Teh hitam dengan teh hijau boleh digunakan untuk menurunkan berat badan apabila digunakan pada diet pelangsingan kerana membantu mengurangkan nafsu makan, terutama jika suam-suam kuku dan juga mempercepat metabolisme yang memudahkan kehilangan lemak tubuh.
Di samping itu, teh daun mulberi membantu menurunkan berat badan kerana ia mempunyai ciri-ciri diuretik, yang membantu untuk membasmi tubuh dengan mengurangkan jumlah dan juga membantu mengawal usus dengan mengurangkan sembelit dan perut keras dan bengkak. Baca lebih banyak kelebihan blackberry dalam: blackberry.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh daun blackberry kering;
- 1 sudu teh daun kering teh hijau;
- 1 cawan air.
Cara penyediaan
Untuk menyiapkan teh blackberry yang membantu menurunkan berat badan sebaiknya mendidih air, tambah daun blackberry, teh hijau dan biarkan selama 10 minit.
Untuk menurunkan berat badan dengan gabungan teh ini, anda perlu meminum secawan campuran ini sebelum makan utama, seperti makan tengahari dan makan malam, selama 2 atau 3 minggu.
Faedah teh hijau hitam
Keuntungan dari teh blackberry, sebagai tambahan kepada pelangsingan, terutama membantu meningkatkan keradangan dalam chords vokal kerana ia mempunyai sifat anti-radang dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit kerana ia kaya dengan antioksidan, yang merupakan bahan utama untuk menguatkan sel-sel sistem imun.
Satu lagi manfaat teh blackberry adalah melegakan kram haid dengan hanya 2 cawan teh sehari.
Di samping itu, penurunan berat badan boleh menjadi lebih cepat jika minum teh blackberry juga mengambil masa 30 minit berjalan kaki setiap hari dan membuat diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.
