Rawatan untuk disfungsi sendi temporomandibular, juga dikenali sebagai kesakitan TMJ, dilakukan berdasarkan sebabnya, dan termasuk penggunaan plat gigitan untuk melegakan tekanan bersama, teknik relaksasi otot muka, terapi fizikal atau, dalam kes-kes lebih serius, melakukan pembedahan.
Ia juga sangat penting untuk memerhati dan mengelakkan tabiat yang mungkin mencetuskan kesakitan, seperti menggigit kuku, menggigit bibir atau sengaja atau secara tidak sengaja memerah gigi, memegang dagu di tangan anda atau mengunyah gusi atau objek keras, contohnya.
Disfungsi Temporomandibular adalah gangguan pada sendi dan otot yang bertanggungjawab untuk pergerakan mulut dan rahang yang menyebabkan keletihan pada otot pernafasan dan menyebabkan gejala seperti sakit pada rahang, sakit kepala yang kerap dan retak atau pergeseran rahang ketika membuka mulut. Ketahui lebih lanjut tentang gejala dan bagaimana mengenal pasti dalam apa yang disfungsi temporomandibular.
Bentuk utama rawatan termasuk:
1. Penggunaan Plat Bite
Juga dikenali sebagai plat penstabilan atau plat oklusi, plat ini mesti dibimbing oleh doktor gigi dan sering digunakan untuk merawat TMJ kerana ia berfungsi dengan melegakan otot, menstabilkan sendi dan melindungi gigi.
Secara umum, plat ini diperbuat daripada akrilik hingga saiz, dan amat sesuai untuk orang yang mempunyai bruxism, iaitu kebiasaan tidak sedarkan diri atau mengetuk gigi, terutamanya semasa tidur, yang menyebabkan memakai gigi dan mencetuskan rasa sakit di TMJ . Ketahui lebih lanjut tentang apa bruxism dan bagaimana ia dirawat.
2. fisioterapi
Latihan fisioterapi sangat penting untuk mengurangkan keradangan dan meningkatkan kekuatan dan kestabilan sendi, yang membolehkan fungsi yang lebih baik di rantau ini. Ahli fisioterapi akan menunjukkan teknik terbaik mengikut setiap kes, dan melibatkan latihan, sesi osteopati, rangsangan elektrik, menggunakan ultrasound atau getaran inframerah atau terapi dengan haba atau sejuk, sebagai contoh.
Apabila tulang belakang serviks terlibat, sesetengah sesi osteopati mungkin berguna untuk meletakkan semula dan menyinapkan sendi kedua-dua serviks dan mandible.
3. Penggunaan ubat-ubatan
Ubat-ubatan ini boleh ditunjukkan oleh doktor atau doktor gigi, dan biasanya analgesik dan anti-radang, seperti Dipirona atau Ibuprofen, untuk melegakan tekanan kesakitan. Dalam tempoh ini, penggunaan relaxant otot, seperti Cyclobenzaprine, juga boleh disyorkan untuk mengurangkan ketegangan otot.
4. Teknik Relaksasi
Tekanan dan kebimbangan adalah penyebab bruxism yang lebih teruk dan ketegangan dalam otot rahang, jadi pentingnya mereka dikawal untuk membolehkan rawatan TMJ yang berkesan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan psikoterapi atau ahli psikologi untuk membantu dalam perkara ini.
Cara lain untuk membenarkan kelonggaran adalah untuk melabur dalam aktiviti seperti meditasi, akupunktur, mendengar muzik, bacaan atau aktiviti lain yang boleh membawa rasa kesejahteraan. Semak petua kami untuk melawan tekanan.
5. Terapi Laser
Terapi laser adalah teknik rawatan baru yang digunakan untuk disfungsi temporo-mandibular kerana ia mempunyai kesan analgesik, anti-radang, penyembuhan dan perangsang pada peredaran darah otot yang terjejas dan sangat berguna untuk melegakan gejala TMJ.
6. Pembedahan
Pembedahan untuk merawat disfungsi temporomandibular dikhaskan untuk kes-kes tertentu atau teruk, seperti kesakitan yang disebabkan oleh patah atau wujud kecacatan besar pada muka.
Di samping itu, ia juga boleh ditunjukkan apabila gejala-gejala yang teruk dan tidak ada peningkatan dengan rawatan klinikal, yang hanya berlaku dalam kes-kes yang jarang berlaku.
