LIHAT MERAWAT SARAF SCIATIC DI RUMAH - PENYAKIT ORTOPEDIK

3 langkah untuk merawat saraf sciatic yang meradang di rumah



Pilihan Editor
Makanan kaya saponin
Makanan kaya saponin
Rawatan di rumah untuk sciatica terdiri daripada melegakan otot-otot belakang, punggung dan kaki sehingga saraf sciatic tidak ditekan. Meletakkan kompress panas, mengurut tapak sakit dan melakukan senaman regangan adalah pilihan yang hebat sambil menunggu pelantikan perubatan atau melengkapi rawatan fisioterapeutik