Rawatan untuk Neuroma Morton terdiri daripada mengurangkan rasa sakit, keradangan dan mampatan di kawasan yang menyakitkan, yang biasanya cukup supaya orang itu dapat melakukan aktiviti hariannya secara normal dan boleh memakai kasut tumit tinggi pada akhirnya, apabila pergi ke pesta atau makan malam, di mana anda tidak perlu berdiri lama.
Dalam jenis rawatan ini, yang selalu menjadi pilihan pertama, anda boleh menggunakan kasut di dalam kasut untuk lebih baik menampung dada dan kaki, dan sangat penting untuk memakai kasut yang selesa yang menyokong kaki, seperti kasut lembut atau berjalan atau, pada lompatan Anabela yang paling, menahan sandal, sandal jepit dan tumit tinggi. Apabila ini tidak mencukupi, anda mungkin perlu:
1. Pemulihan dan penyusupan
Mengambil ubat penahan sakit mungkin membantu jika anda merasa sakit di kaki, tetapi memohon salap anti-radang seperti Cataflan juga merupakan pilihan yang baik untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, seseorang tidak perlu mengambil ubat penahan sakit setiap hari, atau menggunakan salap jenis ini lebih daripada 1 bulan kerana ini menunjukkan bahawa rawatan tidak mempunyai hasil yang diharapkan.
Ortopedik boleh memberi suntikan dengan kortikosteroid, alkohol atau fenol, di lokasi yang tepat kesakitan, yang mencapai hasil yang optimum dan orang itu sakit selama minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, jenis suntikan ini tidak boleh digunakan lebih daripada sekali setahun, jadi jika tanda-tanda berterusan, ia ditunjukkan untuk melakukan beberapa sesi terapi fizikal.
2. Bagaimana Terapi Fizikal
Terapi fizikal dapat mengurangkan rasa sakit, keradangan, dan meningkatkan pergerakan kaki dan sokongan, sehingga orang dapat melakukan kegiatan sehari-hari mereka secara normal.
Walaupun terapi fizikal tidak dapat menghilangkan benjolan yang telah terbentuk, ia dapat mengurangkan saiznya, melegakan kesakitan, dan masih dapat meningkatkan anatomi kaki untuk mencegah neuroma baru terbentuk. Sesetengah sumber yang boleh digunakan dalam terapi fizikal adalah:
- Ultrasound dengan gel anti-radang selama kira-kira 5 minit di lokasi sakit kaki yang tepat. Untuk lebih baik pasangan peranti, kaki boleh diletakkan dalam baldi dengan air kerana ia membolehkan laluan ombak ke neuroma;
- Pengerahan metatarsal dan jari kaki untuk meningkatkan mobilitas mereka semua;
- Urutan transversal yang mendalam untuk memecahkan titik fibrosis saraf;
- Memperkukuhkan latihan flexors dan extensors jari kaki dengan jalur elastik;
- Latihan proprioceptive seperti mengekalkan keseimbangan pada permukaan silinder, sebagai contoh;
- Peregangan fascia plantar, yang merupakan tisu yang secara dalaman memulihkan semua struktur kaki;
- Teknik mengait, yang merupakan jenis cangkuk yang berkesan untuk menghilangkan fibrosis saraf, melalui gerakan kecil dengan cangkuk di tapak neuroma;
- Penggunaan pek ais atau cryofow untuk menyejukkan seluruh rantau, memerangi tanda-tanda keradangan dan kesakitan;
- Urut kaki santai untuk menyelesaikan rawatan fisioterapeutik;
- Sesi pendidikan semula postural global untuk membetulkan keseluruhan badan, membenarkan perubahan anatomi kaki yang betul.
Ini hanya satu contoh rawatan terapi fizikal, kerana ahli fisioterapi boleh memilih teknik dan peralatan lain untuk menggalakkan kawalan kesakitan dan gejala yang dibentangkan. Walau bagaimanapun, sesi perlu diadakan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dengan tempoh minimum 30 minit setiap satu.
3. Bila hendak melakukan Pembedahan
Pembedahan adalah pilihan terakhir untuk merawat Neuroma Morton, dan ditunjukkan apabila orang itu telah mencuba rawatan lain tanpa kejayaan. Pembedahan adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengubati neuroma kerana ia adalah satu-satunya rawatan yang sepenuhnya menghapuskan benjolan yang terbentuk dalam saraf, bagaimanapun, pembedahan tidak menghalang neuroma lain daripada membentuk, menjadi kerja penting bersama dengan terapi fizikal .
Ortopedik perlu memilih teknik yang digunakan untuk membuang neuroma dan menunjukkan apa yang orang boleh lakukan untuk pulih dengan lebih cepat. Pembedahan dilakukan dengan anestesia tempatan dan mengambil masa kira-kira 1 jam, diperlukan untuk tinggal di bilik pemulihan untuk pemerhatian dan untuk berehat dengan kaki yang dibangkitkan, yang memudahkan kekacauan.
Sebelum pembedahan, anda harus memberitahu doktor semua ubat yang anda ambil untuk mengelakkan pendarahan. Lihat penjagaan lain yang perlu anda lakukan sebelum dan selepas pembedahan.
4. Akupunktur
Sesi akupunktur adalah pilihan rawatan alternatif yang baik, dapat melegakan kesakitan dan ketidakselesaan apabila orang itu tidak menginginkan atau tidak dapat menjalani pembedahan. Biasanya sesi diadakan sekali seminggu, di mana ahli akupunktur memasukkan jarum kecil ke kaki atau meridian badan yang dianggap perlu. Ini mengimbangi tenaga tubuh, mengurangkan ketegangan, tekanan, dan melegakan ketidakselesaan.
5. rawatan rumah
Meletakkan kompres panas di tapak kesakitan dan mengurut kawasan itu juga merupakan cara yang baik untuk berasa lebih baik. Memohon salap dengan kapur barum atau arnica, yang boleh dibeli di farmasi atau di kedai produk semula jadi atau di manipulasi, juga berguna untuk mengurut kaki selepas mandi sebelum tidur. Lihat langkah demi langkah bagaimana melakukan urutan kaki santai.
