PEMAKANAN UNTUK ATLET - DIET-DAN-PEMAKANAN

Pemakanan untuk atlet



Pilihan Editor
Memahami Perbezaan Antara Anorexia dan Bulimia
Memahami Perbezaan Antara Anorexia dan Bulimia
Pemakanan untuk atlet mesti disesuaikan dengan berat badan, ketinggian dan sukan yang diamalkan kerana mengekalkan diet yang mencukupi sebelum, semasa dan selepas latihan adalah salah satu kunci kejayaan dalam pertandingan. Selanjutnya, sudah jelas ditunjukkan bahawa