FAEDAH LOBAK MERAH - DIET DAN PEMAKANAN

Wortel melawan kerutan dan slims



Pilihan Editor
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Wortel adalah akar yang sangat penting dalam makanan kerana ia membawa manfaat kesihatan berikut: Meningkatkan pencernaan dan melawan sembelit dengan menjadi kaya serat; Cegah penuaan pramatang dengan menjadi kaya dengan vitamin A dan antioksidan; Pastikan tan lebih lama, kerana ia mengandungi beta-karoten, yang merangsang pengeluaran warna coklat di kulit; Bantu menurunkan berat badan kerana ia mengandungi sedikit kalori; Menguatkan sistem imun dengan menjadi kaya dengan antioksidan; Melindungi penglihatan dengan mengandungi vitamin A; Mencegah kanser paru-paru akibat antioksidan