4 ALTERNATIF UNTUK MENGELUARKAN BERAS DAN PASTA DARI DIET - DIET DAN PEMAKANAN

4 pengganti untuk Nasi dan Nasi



Pilihan Editor
5 pilihan ubat untuk merawat arthritis
5 pilihan ubat untuk merawat arthritis
Untuk menggantikan nasi dan pasta dalam makanan dan mengurangkan jumlah karbohidrat dalam makanan, anda boleh menggunakan quinoa, amaranth, ubi jalar dan delima spageti, makanan yang boleh ditambah kepada pelbagai persiapan seperti pasta, sup, salad, jus dan vitamin. Di samping itu, mereka adalah pilihan yang sihat untuk orang yang tidak bertoleransi gluten, yang terdapat dalam pasta, dan boleh digunakan dalam pelbagai resipi di dapur