Diet untuk selepas keterlaluan

Diet selepas dibesar-besarkan berfungsi untuk menyahtoksik tubuh dan membuat perdamaian dengan sendirinya. Diet ini membantu mengembalikan disiplin semula dan sebagai tambahan kepada melangsingkan tubuh anda sendiri. Kulit juga akan menjadi lebih bersih dan licin dan perut halus dan tanpa bengkak.

Sepanjang hari, antara makanan, anda perlu minum 1.5 liter teh dengan lemon yang dibuat di rumah dan tanpa gula tambahan. Diet ini perlu dilakukan hanya selama satu hari untuk menyahtoksifikasi dari kelebihan parti hari sebelumnya, walaupun diet seimbang dan berkhasiat.

Apabila bangun pukul 7:00 a.m.

1 cawan boldo tea atau teh panas limau

Sarapan 7:45

Vitamin untuk membersihkan badan - Resipi dan cara pembaikan : pukul dalam epal pengisar 1 dengan kulit, 200 ml yogurt semulajadi skim selepas semua dihancurkan dengan baik, tambah 15oml air berkilau.

Kolasi 10:30

1 roti bakar dengan 1 keping keju segar
kopi atau teh tanpa gula
1 pir

Makan tengahari 12:30

salad - bahan-bahan : salad dan arugula, 1 sudu tomato, 2 sudu besar lobak merah, 3 sudu besar, 1 sudu kecil seledri dicincang, 2 batang lobak, 50g dada ayam yang dicincang, 1/2 epal dan 10 g biji bijan. Untuk musim 1 sudu teh minyak zaitun atau minyak kelapa, garam dan cuka Ogos.
pencuci mulut - 1 cawan gelatin

Snek 15:00

1 cawan bijirin (30g)
1 gelas jus oren atau nanas (200ml)

Makanan ringan 18:00

1 mangkuk salad buah atau 1 buah untuk dipilih

Makan Malam 19:00

Sup sayur-sayuran - Bahan-bahan: 1 lobak merah, 1 buncis bawang, 2 ulas bawang putih, 2 tomato, 1 cawan saderi, 1/2 cawan lada merah 1 biji teh biji sendok teh, 1 sudu minyak kelapa, atau minyak zaitun, garam dan 1 secik lada. Cara penyediaan: Masukkan 50ml air panci dan bahan-bahan yang dicincang dan garam dan lada. Sebaik sahaja mereka dimasak minyak kelapa atau minyak zaitun ditambah. Orang boleh minum jumlah sup yang cukup untuk membunuh kelaparan.

Jika malam masih terlalu lama teh dan 2 roti bakar harus cukup untuk melengkapkan diet detoksifikasi hari ini.