BAGAIMANA MENGAWAL BERAT BADAN SEMASA KEHAMILAN - KEHAMILAN
Utama / kehamilan / 2018

Bagaimana mengawal berat kehamilan



Pilihan Editor
Apakah Rhabdomyolysis dan Bagaimana Memperlakukannya
Apakah Rhabdomyolysis dan Bagaimana Memperlakukannya
Mengendalikan berat badan dalam kehamilan adalah penting untuk membantu mencegah permasalahan seperti diabetes gestasi atau preeklampsia, yang berkaitan dengan peningkatan berat badan semasa mengandung. Cara terbaik untuk mengawal berat badan dalam kehamilan ialah makan makanan sihat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, daging putih, ikan dan telur, dengan itu mengelakkan makanan dengan lemak dan gula yang berlebihan