5 KEBAIKAN ALMOND UNTUK KESIHATAN - DIET DAN PEMAKANAN

5 Kebaikan Almond untuk Kesihatan



Pilihan Editor
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Salah satu manfaat badam adalah untuk membantu merawat osteoporosis kerana badam adalah makanan yang sangat kaya dengan kalsium dan magnesium yang membantu mengekalkan kesihatan tulang. Makan badam juga boleh menjadi pilihan yang baik bagi sesiapa yang ingin mendapatkan berat badan kerana 100 g badam mempunyai 640 kalori dan 54 gram lemak berkualiti baik