Pakar dalam subjek mengatakan bahawa penggunaan sembarangan sandal, tumit dan sandal tidak berbahaya untuk kesihatan dengan meningkatkan peluang tendonitis, regangan dan memudahkan kejatuhan. Kasut ini boleh menyebabkan kesakitan pada tumit, jari kaki, meningkatkan peluang pergelangan kaki buku lali dan boleh menjejaskan lutut, pinggul dan tulang belakang.
Kasut ini boleh digunakan ya, tetapi tidak lama, tidak sesuai untuk berjalan dan meninggalkan kaki lebih tidak dilindungi dan terdedah kepada kecederaan. Idealnya ialah individu berbeza jenis kasut mengikut aktiviti yang akan dilakukan.
Penyalahgunaan kasut tumit tinggi, terutamanya paruh nipis, sama-sama berbahaya. Menurut pendapat beberapa orang ortopedik, mana-mana kasut yang tidak menyokong kaki dengan baik, adalah kualiti yang kurang baik, mempunyai satu-satunya yang sangat keras atau mempunyai cerun lebih besar daripada 5 cm yang boleh menjejaskan tulang belakang.
Menurut mereka, selipar akan dipakai di pantai atau di kolam renang dan di dalam rumah. Kasut kaki adalah sangat sesuai untuk mereka yang perlu berjalan banyak, dan untuk bekerja ideal adalah kasut yang selesa, yang menyokong kaki yang baik, yang tidak memampat jari dan yang mempunyai lompatan.
Penggunaan kasut tumit tinggi dan kasut tipis tidak dilarang, tetapi harus dihadkan kepada pihak-pihak dan majlis-majlis khas.
