Tenosynovitis adalah keradangan tendon dan tisu yang meliputi sekumpulan tendon, yang disebut sarung tendinous, yang menghasilkan gejala seperti rasa sakit tempatan dan rasa kelemahan otot di kawasan yang terjejas. Antara jenis tenosynovitis yang lebih biasa termasuk tendonitis De Quervain dan sindrom terowongan karpal, kedua-duanya di pergelangan tangan.
Secara amnya, tenosynovitis lebih kerap selepas kecederaan tendon dan oleh itu kecederaan yang biasa terjadi pada atlet atau orang yang melakukan pergerakan berulang, seperti tukang kayu atau doktor gigi, misalnya, tetapi juga boleh disebabkan oleh jangkitan atau komplikasi penyakit degeneratif lain, seperti diabetes, arthritis rheumatoid atau gout.
Bergantung pada sebab itu, tenosynovitis disembuhkan dan, hampir selalu, adalah mungkin untuk mengurangkan gejala dengan rawatan yang sesuai, yang mungkin termasuk ubat-ubatan anti-radang atau corticoid, contohnya, selalu dipandu oleh ortopedis.
Gejala utama
Simptom tenosynovitis yang paling biasa termasuk:
- Kesukaran bergerak sendi;
- Sakit dalam tendon;
- Kemerahan pada kulit pada tendon terjejas;
- Kekurangan kekuatan otot.
Gejala-gejala ini perlahan-lahan muncul dari masa ke masa dan biasanya timbul di tempat-tempat di mana tendon lebih mudah terdedah kepada kecederaan seperti tangan, kaki atau pergelangan tangan. Walau bagaimanapun, tenosynovitis boleh berkembang di mana-mana tendon badan, termasuk tendon bahu, lutut atau kawasan siku, sebagai contoh.
Lihat jenis tendonitis yang sangat biasa pada siku dan bagaimana untuk merawatnya.
Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis
Dalam kebanyakan kes, tenosynovitis boleh didiagnosis oleh ortopedis hanya dengan penilaian simptom yang dibentangkan, bagaimanapun, doktor juga boleh meminta ujian lain seperti ultrasound atau MRI, sebagai contoh.
Apa yang boleh menyebabkan tenosynovitis
Tenosynovitis adalah lebih biasa pada atlet atau pengamal di kawasan-kawasan di mana ia perlu untuk melakukan pelbagai gerakan berulang seperti tukang kayu, doktor gigi, pemuzik atau setiausaha, contohnya, kerana terdapat risiko yang lebih besar untuk mengalami kecederaan tendon.
Walau bagaimanapun, tenosynovitis juga boleh berlaku apabila anda mempunyai beberapa jenis jangkitan di dalam badan atau sebagai komplikasi penyakit degeneratif lain seperti arthritis rheumatoid, scleroderma, gout, kencing manis atau arthritis reaktif.
Sebabnya tidak selalu ditentukan dalam semua kes, bagaimanapun, doktor boleh mengesyorkan rawatan untuk melegakan gejala dan meningkatkan kualiti hidup orang tersebut.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Rawatan untuk tenosynovitis perlu diarahkan oleh pakar ortopedik atau fisioterapi, tetapi biasanya bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan. Untuk ini, dinasihatkan untuk memastikan tempat yang terjejas beristirahat apabila mungkin, mengelakkan aktiviti yang mungkin menyebabkan kecederaan awal.
Di samping itu, doktor anda mungkin menetapkan penggunaan anti-radang seperti Diclofenac atau Ibuprofen untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Walau bagaimanapun, strategi lain yang lebih asli seperti urut, regangan dan penggunaan ultrasound juga boleh meningkatkan keradangan tendon. Berikut adalah beberapa latihan untuk memanjangkan tendon dan melegakan kesakitan.
Dalam kes-kes yang lebih teruk, di mana gejala-gejala tidak bertambah baik dengan mana-mana strategi ini, orang ortopedik mungkin menasihati suntikan kortikosteroid secara langsung ke tendon yang terkena dan, akhirnya, pembedahan.
Apabila fisioterapi diperlukan
Fisioterapi ditunjukkan untuk semua kes tenosynovitis, walaupun selepas gejala-gejala telah bertambah baik, kerana ia membantu meregangkan tendon dan menguatkan otot, memastikan bahawa masalah itu tidak timbul lagi.
