Kopi peluru membawa manfaat seperti membersihkan minda, meningkatkan tumpuan dan produktiviti, dan merangsang badan untuk menggunakan lemak sebagai sumber tenaga, membantu mengurangkan berat badan.
Kopi peluru, yang dalam versi bahasa Inggeris dipanggil Coffee Bulletproof, diperbuat daripada kopi konvensional, lebih disukai dibuat dengan bijirin organik, ditambah dengan minyak kelapa dan mentega minyak. Faedah utama untuk meminum minuman ini adalah:
Berikan rasa kenyang lebih lama kerana ia kaya dengan tenaga untuk menjaga tubuh aktif selama berjam-jam;
- Meningkatkan tumpuan dan produktiviti kerana kepekatan kafein anda;
- Menjadi sumber tenaga yang cepat kerana lemak dalam minyak kelapa mudah dicerna dan diserap;
- Kurangkan keinginan untuk gula-gula, kerana rasa kenyang berpanjangan lapar;
- Merangsang pembakaran lemak, baik dengan kehadiran kafein dan oleh lemak baik kelapa dan minyak mentega;
- Bebas dari racun perosak dan mikotoksin, kerana produk mereka adalah organik dan berkualiti tinggi.
Asal-usul kopi kalis peluru berasal dari tradisi yang penduduk Asia harus minum teh dengan mentega, dan penciptanya adalah David Asprey, seorang pengusaha Amerika yang juga membuat diet peluru.
Resipi Kopi Kitar Semula
Untuk membuat kopi peluru yang baik, penting untuk membeli produk organik tanpa sisa racun makhluk perosak, dan menggunakan kopi yang telah disediakan oleh pemanggang sederhana, yang menjadikan nutriennya maksimum.
Bahan-bahan:
- 250 ml air;
- 2 sudu kopi berkualiti tinggi, sebaik-baiknya dibuat dalam akhbar Perancis atau tanah baru;
- 1 hingga 2 sudu minyak kelapa organik;
- 1 sudu minyak mentega.
Kaedah penyediaan:
Buat kopi dan tambah minyak kelapa dan mentega minyak. Pukul segalanya dalam pengadun atau pengadun tangan, dan minum panas, tanpa menambah gula. Inilah cara menyediakan kopi untuk mendapatkan lebih banyak faedah.
Penjagaan penggunaan
Walaupun ia adalah pilihan yang baik untuk digunakan untuk sarapan pagi, minum kopi peluru yang berlebihan boleh menyebabkan insomnia, terutamanya apabila ia dimakan pada waktu petang atau petang. Di samping itu, penggunaan lemak yang berlebihan boleh meningkatkan jumlah kalori dalam diet, yang membawa kepada peningkatan berat badan.
Ia juga penting untuk diingat bahawa kopi ini tidak menggantikan makanan lain yang penting untuk diet seimbang, seperti daging, ikan dan telur, yang merupakan sumber protein yang diperlukan untuk mengekalkan jisim otot dan imuniti, sebagai contoh.
