Ketahui semua tentang haid pertama.
Nama haid pertama adalah menarche dan ia berlaku sekitar usia 12 tahun. Oleh kerana tidak ada tarikh tetap untuk datang, sesetengah gadis mungkin mula menstruasi pada usia 8 atau 9 kerana faktor hormon, gaya hidup, dan makan.
Tanda dan gejala haid pertama
Sesetengah tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan permulaan haid untuk kali pertama adalah:
- Pertumbuhan rambut orang ramai
- Pertumbuhan payudara
- Pinggang meningkat
- Kurangkan berat badan sedikit
Semasa haid, ia adalah perkara biasa bagi gadis itu untuk merasa sakit di bahagian perut dan menjadi lebih sedih, jengkel, air mata atau sensitif. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku pada peringkat ini dan sudah cukup untuk mengambil satu tablet Atroveran atau Buscopan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini. Walau bagaimanapun, seseorang perlu berhati-hati tentang alahan terhadap ubat-ubatan.
Ketahui apa warna normal tempoh haid yang pertama
Warna haid pertama adalah gelap atau coklat, tetapi yang ideal adalah bahawa ia merah jambu atau merah terang kebanyakan masa. Menstruasi gelap terjadi akibat perubahan hormon dan biasanya tidak menimbulkan masalah kesihatan.
Berapa lamakah haid terakhir?
Haid berlangsung antara 3 hingga 8 hari, bergantung kepada badan setiap wanita. Secara umum, selepas 30 hari berakhir, akan ada haid baru. Tetapi, adalah normal bahawa, selepas haid pertama, kedua dan ketiga mengambil lebih banyak masa untuk turun. Ia juga biasa untuk menstruasi menjadi tidak teratur pada tahun-tahun awal kitaran haid, menjadi lebih teratur dari masa ke masa.
Sebagai peraturan, seorang wanita harus menstruasi setiap bulan sehingga sekitar usia 50 ketika dia memasuki menopause.
Penjagaan haid
Sepanjang haid, wanita mesti berhati-hati untuk menggunakan penyerap untuk mengekalkan darah yang hilang. Terdapat 2 pilihan penyerap: dalaman atau luaran. Mana-mana yang dipilih, ia perlu berubah secara purata setiap 3 jam.
Semasa haid, seseorang boleh meneruskan dengan semua aktiviti kehidupan seharian, tidak perlu berhenti melakukan apa-apa, dan jika gadis itu masih perawan, dia tidak perlu pergi ke pakar ginekologi. Walau bagaimanapun, dari saat dia berhenti menjadi seorang dara, dia harus pergi ke pakar sakit puan untuk mengambil ujian yang diperlukan.
Bagaimana untuk mempersiapkan haid pertama
Untuk disiapkan dengan betul untuk haid pertama gadis itu harus:
- Sentiasa mempunyai 3 atau 4 penyerap di dalam beg atau ransel;
- Mempunyai paket lap;
- Mempunyai pasangan seluar yang lain untuk berubah, jika perlu.
Untuk mengelakkan rasa malu, jika orang lain menyentuh beg anda, letakkan barang-barang ini di dalam dompet (necessaire).
Menstruasi adalah simbol kesuburan wanita. Selepas haid pertama, gadis itu perlu tahu bahawa dia tidak sepatutnya mempunyai hubungan intim dengan lelaki tanpa menggunakan kondom, kerana dia boleh hamil dan memperoleh penyakit kelamin.
Bagaimana untuk menangguhkan haid pertama
Kanak-kanak yang berusia bawah 9 tahun yang hadir dengan arthritis kemaluan dan ketiak boleh melambatkan permulaan haid pertama untuk membolehkan pertumbuhan tulang yang lebih besar. Rawatan ini ditunjukkan oleh ahli pediatrik endokrinologi dan terdiri daripada mengambil 1 suntikan hormon, setiap bulan, sehingga gadis itu mencapai usia di mana tidak ada lagi kelebihan dalam mengelakkan permulaan haid.
Lihat juga:
- Kekurangan haid tidak semestinya tanda kehamilan
