Kaedah kontraseptif: 10 jenis dan kelebihan dan kekurangannya

Terdapat beberapa kaedah kontraseptif yang membantu mencegah kehamilan yang tidak diingini, seperti pil kontraseptif atau implan lengan, tetapi hanya kondom yang menghalang kehamilan dan melindungi terhadap penyakit kelamin pada masa yang sama dan oleh itu harus digunakan dalam semua hubungan, terutamanya apabila rakan kongsi tidak diketahui.

Sebelum memilih dan menggunakan kaedah kontraseptif, adalah penting untuk berunding dengan pakar sakit puan untuk menentukan pilihan yang paling sesuai dan kaedah terbaik adalah yang paling sesuai dengan keadaan wanita dan lelaki, seperti umur, penggunaan rokok, penyakit atau alahan, contohnya.

1. pil kontraseptif

Kontraseptif oral, yang juga dikenali sebagai pil kontraseptif, adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mengelakkan kehamilan, kerana ia mempunyai hormon yang sama dengan yang dihasilkan oleh ovari, menyebabkan ovulasi tidak berlaku dan terdapat telur yang siap disenyawakan.

Jenis-jenis pil kontraseptif yang terdapat adalah pil gabungan, yang mengandungi estrogen dan progestogen, dan minipill hanya progestin, yang lebih kerap semasa penyusuan, wanita yang merokok atau berusia lebih 35 tahun.

Pil kontraseptif boleh dibeli secara percuma di pos kesihatan, tetapi ia bergantung kepada jenama kontraseptif kerana ada yang perlu dibeli di farmasi. Tanda-tanda pil kontraseptif yang paling biasa adalah Selene, Yasmin, Siklus 21 dan Diane 35. Sebagai tambahan, terdapat jenama lain seperti Yaz, Minima, Microvlar atau Cerazette.

• Kelebihan : Selain membantu mencegah kehamilan, ia juga boleh digunakan untuk mengurangkan gejala PMS, mengurangkan aliran haid dan sakit semasa haid, mengatur kitaran haid, memperbaiki jerawat dan rambut yang berlebihan, dan membantu mencegah kehamilan. penyakit radang pelvik, sista atau kanser ovari;
• Kelemahan : Walaupun ia adalah kaedah yang sangat berkesan dan selamat, wanita mesti bertanggungjawab dan mengambil tablet setiap hari pada masa yang sama, tanpa melupakan, untuk mengelakkan kehamilan;
• Kemungkinan Kesan Sampingan : Yang paling biasa termasuk rasa mual, sakit payudara, kehilangan darah pendek di luar haid, menurunkan aliran darah dan gejala kemurungan.

Bagaimana untuk mengambil pil kontraseptif dengan betul

Dalam kebanyakan kes, anda perlu mengambil 1 tablet sehari, sentiasa pada masa yang sama, selama 21 hari sehingga akhir kadbod dan apabila anda selesai mengambil rehat 7 hari, iaitu ketika haid harus turun dan pada hari ke-8, mulailah kad baru Jika ini kaedah kontraseptif anda baca semua tentang pil kawalan kelahiran.

2. implan perancang

Implanon atau Organon merupakan kaedah yang membantu mencegah kehamilan melalui tiub plastik kecil yang diperkenalkan ke bahagian dalam lengan, di bawah kulit, oleh pakar sakit ginekologi dan yang melepaskan hormon ke dalam bentuk darah lambat, menghalang ovulasi dan membuat sukar bagi sperma untuk masuk ke rahim wanita.

Peranti ini boleh tinggal di lengan wanita sehingga 3 tahun, tetapi hanya boleh diletakkan dan diambil oleh pakar ginekologi dan selepas mengeluarkan pulangan kesuburan normal selepas 1 bulan.

• Kelebihan : selain mengelakkan kehamilan boleh digunakan untuk mengurangkan kesakitan perut yang disebabkan oleh haid. Di samping itu, implan tidak mengganggu hubungan intim atau penyusuan, dan merupakan kaedah yang sangat baik untuk wanita yang sering lupa mengambil tablet, mempunyai penyakit mental, atau mengalami masalah gastrointestinal.
• Kelemahan : Ini adalah kaedah yang lebih mahal dan tepat bagi seorang profesional kesihatan untuk diletakkan di bawah kulit.
• Kesan sampingan yang mungkin : Ia boleh menyebabkan kehilangan darah yang tidak teratur, penampilan kecacatan kulit, mual, sakit kepala dan perubahan mood.

Bila dan bagaimana untuk meletakkan implan

Implan perlu diletakkan di hospital oleh pakar sakit puan sehingga 7 hari pertama kitaran haid, atau pada mana-mana titik dalam kitaran jika sudah pasti bahawa wanita itu tidak hamil. Untuk meletakkan dan mengeluarkan implan, perlu melakukan pembedahan kecil dengan anestesia tempatan yang digunakan untuk lengan, yang normal dalam 3 hari pertama selepas campur tangan untuk mengalami kesakitan atau mempunyai tempat ungu yang kecil.

Ketahui lebih lanjut mengenai implan untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.

3. Peranti intrauterine (IUD)

Peranti intrauterin, yang dikenali sebagai IUD, adalah kaedah kontraseptif plastik berbentuk T yang diperkenalkan ke dalam rahim oleh pakar sakit ginekologi dan boleh kekal selama 5 tahun sementara kekal berkesan.

Teknik kontraseptif ini sangat berkesan dan tidak menyebabkan ketidakselesaan, mencegah kehamilan dengan tindakan tembaga atau melepaskan hormon yang menjadikannya sukar untuk menyuburkan.

• Kelebihan : Ini adalah kaedah yang tidak mengganggu perbuatan seksual dan merupakan kaedah yang baik bagi mereka yang lupa mengambil tablet setiap hari dan pada masa yang sama, kerana ia boleh kekal dalam rahim selama beberapa tahun.
• Kelemahan : perlu diletakkan oleh seorang profesional kesihatan dan dalam beberapa kes boleh membawa kepada permulaan anemia.
• Kemungkinan Kesan Sampingan : Ia boleh menyebabkan kesakitan selama beberapa hari selepas penempatan, menyebabkan kehilangan darah kecil pada bulan-bulan berikutnya dan mungkin meningkatkan lagi risiko jangkitan vagina.

Lihat bagaimana IUD menghalang kehamilan.

4. Baju lelaki dan wanita

Kondom adalah kaedah kontraseptif yang sangat baik untuk mencegah kehamilan, serta menjadi satu-satunya kaedah yang melindungi terhadap penyebaran penyakit kelamin seperti AIDS atau sifilis.

Walau bagaimanapun, untuk menjadi berkesan adalah perlu untuk meletakkan kondom dengan betul sebelum setiap hubungan intim, menghalang hubungan terus antara zakar dan vagina, mencegah sperma daripada mencapai rahim. Berikut adalah 5 kesilapan teratas ketika datang untuk memakai kondom.

• Kelebihan : Mereka biasanya murah, mudah dipakai, tidak menyebabkan sebarang perubahan dalam tubuh dan melindungi daripada penyakit kelamin.
• Kelemahan : Sesetengah orang mungkin mengalami alahan terhadap bahan kondom, yang biasanya lateks. Di samping itu, kondom boleh menyebabkan ketidakselesaan di beberapa pasangan atau air mata semasa hubungan intim, meningkatkan peluang untuk hamil.
• Kesan sampingan yang mungkin : sebagai tambahan kepada risiko alahan terhadap jenis bahan kondom, tidak ada kesan sampingan kepada penggunaan kondom.

5. diafragma faraj

Diafragma adalah kaedah kontraseptif berbentuk cincin yang menghalang sperma memasuki rahim, mencegah pembentukan telur. Diafragma boleh digunakan beberapa kali selama kira-kira 2 tahun dan oleh itu, selepas digunakan hendaklah dibasuh dan disimpan di tempat yang bersih.

• Kelebihan : tidak mengganggu hubungan intim dan boleh dimasukkan sehingga 24 jam sebelum hubungan. Di samping itu, ia masih mengurangkan risiko penyakit radang pelvis.
• Kelemahan : Ia perlu diletakkan sehingga 30 minit sebelum hubungan intim dan diambil 12 jam selepas hubungan seks, dan harus diulang setiap kali anda mempunyai hubungan intim, jika tidak ia tidak berkesan.
• Kesan sampingan yang mungkin : Tiada kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaan diafragma faraj.

Fahami lebih baik apa diafragma dan bagaimana untuk meletakkannya.

6. cincin vagina

Cincin itu adalah alat getah yang diperkenalkan ke dalam vagina oleh wanita dan penempatannya sama dengan pengenalan penyerap batin. Wanita itu harus tetap dengan cincin selama 3 minggu dan kemudian harus menarik diri dan mengambil istirahat 7 hari untuk mens turun, meletakkan cincin baru kembali.

• Kelebihan : Mudah digunakan, tidak mengganggu hubungan intim, adalah cara yang boleh diubah dan tidak mengubah flora vagina.
• Kelemahan : Tidak melindungi daripada STD, boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan tidak boleh digunakan dalam beberapa kes, seperti masalah hati atau tekanan darah tinggi.
• Kemungkinan Kesan Sampingan : Di sesetengah wanita ia boleh menyebabkan sakit perut, mual, libido menurun, tempoh haid yang menyakitkan dan meningkatkan risiko jangkitan vagina.

Lihat lebih lanjut mengenai cincin vagina, bagaimana untuk meletakkan dan mungkin kesan sampingan.

7. Perancang suntikan

Suntikan kontraseptif, seperti Depo-Provera, harus diberikan kepada otot lengan atau kaki sekali sebulan atau setiap 3 bulan oleh seorang jururawat di klinik kesihatan.

Suntikan ini secara perlahan melepaskan hormon yang menghalang ovulasi, tetapi penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kesuburan yang tertunda, selera makan meningkat, yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan, sebagai tambahan kepada sakit kepala, jerawat dan keguguran rambut, sebagai contoh. Ini adalah kaedah yang baik untuk wanita yang mengalami penyakit mental, dengan batuk kering atau epilepsi yang tidak boleh mengambil pil kawalan kelahiran atau mempunyai banyak jangkitan vagina dan tidak boleh memakai cincin atau diu.

8. Ligation dan Vasectomy

Pembedahan adalah kaedah kontraseptif yang pasti, menghalang wanita atau lelaki daripada mempunyai anak-anak sepanjang hayatnya, oleh sebab itu, dalam kebanyakan kes, kaedah ini hanya digunakan setelah memutuskan untuk tidak mempunyai lebih banyak anak, yang lebih sering pada wanita atau lelaki dengan lebih daripada 40 tahun.

Dalam kes wanita, ligasi tiub dilakukan dengan anestesia umum, di mana potongan atau tourniquet dibuat di dalam tiub, yang ditutup, menghalang sperma daripada bertemu ovum. Pensterilan definitif wanita memerlukan kemasukan ke hospital selama kira-kira 2 hari dan biasanya pemulihan memerlukan masa 2 minggu.

Vasektomi adalah pembedahan yang dilakukan pada lelaki itu, dengan anestesia umum yang mengambil masa kira-kira 20 minit, dipotong di saluran yang mana sperma dari buah zakar ke vesikula mani berlalu, tetapi lelaki itu walaupun berhenti menjadi subur, terus menjerap dan tidak membangunkan mati pucuk.

9. Kaedah Semulajadi

Terdapat kaedah lain yang juga boleh membantu mencegah kehamilan, tetapi tidak boleh digunakan secara individu kerana mereka tidak sepenuhnya berkesan dan kehamilan mungkin berlaku. Oleh itu, beberapa kaedah boleh:

• Kaedah Kalendar: Kaedah ini memerlukan mengetahui bagaimana untuk mengira tempoh subur dengan menolak dari 11 hari ke kitaran terpanjang dan dari 18 hari ke kitaran terpendek. Ketahui cara mengira dalam
• Kaedah Suhu: suhu badan lebih tinggi selepas ovulasi dan mengetahui masa bulan yang wanita lebih subur harus mengukur suhu dengan termometer selalu di tempat yang sama;
• Kaedah mukus : Semasa tempoh yang paling subur, wanita mempunyai lendir yang lebih tebal, sama dengan putih telur, yang menunjukkan bahawa peluang untuk hamil lebih besar.
• Kaedah Terputus Coitus: Kaedah ini melibatkan penarikan zakar dari bahagian dalam vagina ketika lelaki itu akan ejakulasi. Walau bagaimanapun, ia tidak selamat dan dinasihatkan. Fahami mengapa dengan mengklik di sini.

Mengikut kaedah ini adalah perlu untuk mengelakkan hubungan intim semasa tempoh subur, iaitu apabila wanita lebih cenderung untuk hamil dan memahami profil wanita, biasanya mengambil masa 3 hingga 6 kitaran.

Berikut adalah cara untuk mengira masa subur anda dan mengelakkan diri hamil: