Resipi salad tropika ini sangat baik untuk memerangi pengekalan cecair kerana ia mempunyai buah-buahan diuretik seperti melon dan kiwi dan merupakan pilihan yang baik untuk membantu anda menurunkan berat badan dan melawan bengkak yang boleh timbul semasa mengandung.
Bahan-bahan
- 1 cawan dadu cincang
- 1 cawan dicincang mangga
- 1 iris kiwi
- 1 cawan salad dipotong menjadi jalur
- 1/2 bundle arugula kecil
- Biji poppy
Cara penyediaan
Dalam mangkuk masukkan melon, mangga, kiwi, salad, arugula dan campuran dengan perlahan-lahan. Di atas piring, letakkan daun salad-mimosa dan sebarkan campuran buah. Akhirnya, masukkan biji popi secukup rasa.
Untuk musim salad satu mesti menggunakan cuka, jus lemon, dan juga boleh menambah herba seperti oregano atau thyme, kerana ia adalah bahan yang hebat untuk memberikan rasa tanpa menambah kalori dalam salad. Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun untuk perasa, tetapi anda perlu berhati-hati tentang jumlahnya kerana minyak zaitun adalah lemak dan mempunyai kalori, jadi dalam hidangan salad anda boleh menggunakan 2 sendok teh minyak zaitun hingga musim.
Untuk membantu buah pinggang menghilangkan cecair, seseorang boleh mengambil diet detoks selama 2 hingga 3 hari. Ketahui bagaimana dalam video berikut:
