Petua yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan adalah dengan menggunakan minyak safflower dalam diet mereka, mengaitkannya dengan aktiviti fizikal. Minyak safflower kaya dengan omega 6 dan omega 9, ia kaya dengan polifenol dan asid lemak penting.
Penggunaan minyak safflower menggalakkan rasa kenyang dan berkait rapat dengan perasaan kesejahteraan dengan memotensi tindakan serotonin.
Minyak safflower juga kaya dengan vitamin E dan mempunyai tindakan antioksidan, memihak kepada penyingkiran radikal bebas dari badan, memperlahankan penuaan dan mengurangkan risiko penyakit.
Di samping itu, penggunaan minyak safflower membantu membakar lemak setempat, mengurangkan selera makan dan menyebabkan tubuh tidak menyimpan lemak.
Cara menggunakan minyak safflower : Ambil 2 kapsul (1g setiap satu) 2 kali sehari, 30 minit sebelum makan tengahari dan makan malam.
.jpg)
