Untuk meningkatkan imuniti bayi adalah penting untuk membiarkannya bermain di luar rumah supaya pengalaman seperti ini membantu dia meningkatkan pertahanannya, mengelakkan banyak alahan pada habuk atau habuk habuk. Walau bagaimanapun, makanan yang sihat membantu dalam pengeluaran sel pertahanan dengan meningkatkan imuniti kanak-kanak.
Sistem kekebalan bayi menguatkan masa melalui penyusuan dan juga dengan bersentuhan dengan virus dan bakteria yang biasanya terdapat dalam alam sekitar. Dengan cara ini, tubuh badan mewujudkan pertahanan yang meningkatkan imuniti.
Tips untuk meningkatkan imuniti bayi
Beberapa petua mudah dan menarik untuk meningkatkan imuniti bayi anda boleh:
- Menyusukan bayi - susu ibu mempunyai bahan, seperti imunoglobulin, yang menguatkan sistem imun bayi.
- Mengambil semua vaksin - vaksin akan mendedahkan bayi kepada agen berjangkit dengan cara terkawal dan dengan demikian memberi sistem pertahanan peluang untuk mengeluarkan sel yang diperlukan untuk melawan penyakit. Dengan cara itu, apabila bayi anda terdedah kepada bakteria atau virus sebenar, tubuh anda akan dapat melawannya.
- Rehat yang betul - tidur jam yang diperlukan adalah kunci untuk menguatkan sistem imun.
- Ambil buah-buahan dan sayur-sayuran - kerana mereka adalah makanan yang mempunyai vitamin dan mineral yang menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Walaupun terdapat buah-buahan dan sayur-sayuran dalam makanan ringan di pasaraya, penting bagi bayi untuk makan makanan kerana dalam makanan nutrien lebih mudah diserap oleh tubuh bayi, memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan lebih cepat.
Pengambilan ubat untuk meningkatkan imuniti bayi, seperti ubat homeopati, hanya boleh dilakukan dengan nasihat pediatrik.
Makanan untuk meningkatkan imuniti bayi
Makanan untuk meningkatkan imuniti bayi terutamanya susu ibu, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh dimakan bayi berumur satu tahun adalah yang lebih mudah dicerna dan menyebabkan kurang alahan, seperti:
- epal, pir, pisang, labu, kentang, lobak merah, kembang kol, ubi jalar, bawang, leek dan chuchu.
Selalunya ada rintangan dari bayi untuk makan, terutama sayur-sayuran, tetapi menegaskan penggunaan sup setiap hari selepas 15 hari atau 1 bulan bayi mula menerima makanan lebih baik.
