DIET ATIKS - CARA MEMBUAT (DAN MENU UNTUK SETIAP PERINGKAT!) - DIET DAN PEMAKANAN

Atkins Diet - Cara dan Makanan Dibenarkan



Pilihan Editor
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Diet diet Atkins, juga dikenali sebagai diet protein, dicipta oleh pakar kardiologi Amerika Dr Robert Atkins, dan didasarkan pada menyekat penggunaan karbohidrat dan meningkatkan pengambilan protein dan lemak sepanjang hari. Menurut doktor, dengan strategi ini tubuh menggunakan lemak yang terkumpul untuk menghasilkan tenaga untuk sel-sel, yang menyebabkan penurunan berat badan dan kawalan yang lebih baik terhadap glukosa darah dan tahap kolesterol dan trigliserida dalam darah