GUAR GUM MEMBANTU ANDA KURANGKAN BERAT DAN MENINGKATKAN GUT ANDA - DIET DAN PEMAKANAN

Gum guar: apa untuk dan cara menggunakannya



Pilihan Editor
Rawatan Farmasi untuk Mual dan Muntah
Rawatan Farmasi untuk Mual dan Muntah
Gusi guar adalah sejenis serat larut yang digunakan secara meluas dalam resipi sebagai pemekat, untuk memberikan konsistensi krim dan pukal kepada jisim roti, kek dan biskut. Di samping itu, dengan membantu fungsi usus, ia juga berfungsi sebagai tambahan untuk melawan sembelit. Ia boleh didapati di kedai pemakanan atau kedai roti, dan di antara manfaatnya adalah: Bantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan rasa lapar; Membantu mengawal kolesterol ; Bantu mengendalikan diabetes kerana ia melambatkan penyerapan gula darah; Melawan sembelit dengan merangsang perg