Dalam diet serbuk sari, cukup untuk mengambil 1 sudu debunga perindustrian setiap hari untuk mencapai penurunan berat badan sehingga 7 kg sebulan, terutamanya jika dikaitkan dengan diet hypocaloric dan amalan biasa aktiviti fizikal.
Bagaimana untuk mengambil ubat untuk menurunkan berat badan
Untuk mendapatkan lebih tipis dengan menggunakan debunga itu, tambahkan 1 sudu Pollen, yang anda beli di farmasi dan kedai ubat, jus, buah-buahan atau yogurt semasa sarapan.
Beberapa contoh cara mengonsumsi debunga untuk menurunkan berat badan ialah:
- Letakkan 1 sudu sup serbuk sari dalam 1 cawan 200 ml jus oren semulajadi, atau letakkan 1 sudu sup serbuk dalam pot 200 ml yogurt rendah lemak, atau makan 1/2 serbuk pepaya yang ditaburi dengan 1 sudu besar sup serbuk sari.
Cara lain untuk mengambil debunga untuk menurunkan berat badan ialah dengan mengambil 1 kapsul bubuk serbuk setiap hari, selalu pada waktu pagi.
Sifat perubatan dari serbuk sari
Pollen adalah makanan lebah dan merupakan antioksidan yang hebat yang memberi tenaga lebih banyak pada hari ke hari, juga mempunyai tindakan antibiotik, menyokong pertahanan tubuh dan kaya dengan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, D, E, K dan kompleks B, yang masih menjadi sumber utama protein.
Pollen membantu mengawal kolesterol, meningkatkan peredaran darah, mengawal flora usus, dan membantu memerangi anemia lebih cepat kerana ia secara dramatik meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Ia juga merupakan pengawal selia penting fungsi-fungsi saraf badan, membantu dalam memerangi penyakit seperti depresi, keletihan dan asthenia, sebagai contoh.
Di mana untuk membeli Pollen
Serbuk boleh didapati dengan mudah di kedai makanan semulajadi seperti Mundo Verde dan di kedai ubat misalnya.
Pautan berguna:
- Lompat tali pelangsing
- Berlari untuk mengurangkan berat badan
