Perimenopause adalah fasa yang menandakan berakhirnya kehidupan reproduktif wanita dan mendahului menopaus. Ia adalah pendekatan haid yang terakhir, sekitar usia 50, yang berlaku melalui penurunan pengeluaran estrogen.
Gejala Perimenopause
Gejala-gejala perimenopause menyebabkan ramai wanita berfikir bahawa mereka menopaus sebelum masa, yang utama adalah: haid yang tidak teratur, panas, berpeluh malam, libido menurun, masalah kencing, kerengsaan, hipertensi, sakit kepala dan vertigo.
Diagnosis dibuat dengan mengamati gejala dan terutamanya oleh ketidakpatuhan kitaran haid.
Rawatan Perimenopause
Gejala harus lega melalui diet protein yang tinggi dan aktiviti fizikal yang tetap. Kaedah kontraseptif sepatutnya dikekalkan semasa fasa perimenopause, kerana walaupun jarang berlaku, mungkin untuk hamil dalam tempoh ini.
Ramai wanita dalam perimenopause yang mengelirukan dengan menopause memulakan penggantian hormon, yang boleh membahayakan kesihatan wanita, kerana perimenopause boleh bertahan selama bertahun-tahun.
Sekiranya anda telah memasuki menopaus atau memasuki fasa kehidupan ini, inilah cara untuk berasa lebih baik dalam video berikut:
