FAHAM MENGAPA MAKANAN RINGAN DAN DIET TIDAK SELALU MENURUNKAN BERAT BADAN - DIET DAN PEMAKANAN

Mengkonsumsi produk Diet atau Cahaya boleh meningkatkan berat badan



Pilihan Editor
Tidur teruk boleh menyebabkan mati pucuk
Tidur teruk boleh menyebabkan mati pucuk
Makanan ringan dan diet digunakan secara meluas dalam diet untuk menurunkan berat badan dengan kurang gula, lemak, kalori atau garam. Walau bagaimanapun, ini tidak selalunya pilihan yang terbaik kerana untuk mengekalkan rasa yang menyenangkan bagi pengguna, seringkali industri mengkompensasi pengurangan gula dengan lemak, sebagai contoh, meninggalkan makanan lebih banyak kalori daripada versi 'biasa'nya