Anorexia dan bulimia adalah dua masalah yang melibatkan hubungan rumit dengan makanan dan pemakanan. Walaupun di anoreksia orang tidak makan, takut mendapat lemak dan walaupun penipisan dipasang, dalam bulimia orang makan segala yang dia inginkan dan muntah kerana rasa bersalah atau penyesalan kerana takut menggemukkan dalam hal ini selalu dalam berat norma atau sedikit di atas daripada berat badan.
Cara Tahu jika Ia Adalah Anorexia
Untuk mengenal pasti jika ia adalah Anorexia, selain penipisan, seseorang harus waspada terhadap kemunculan tingkah laku seperti:
- Anda sentiasa gemuk, walaupun anda tidak berlebihan berat badan atau kurang berat badan;
- Tidak mahu makan atau menyatakan rasa takut yang berterusan untuk mendapatkan berat badan;
- Makan sangat sedikit dan selalu mempunyai sedikit atau tidak selera makan;
- Anda sentiasa berdiet atau mengira semua kalori dalam makanan anda;
- Dia kerap mengamalkan aktiviti fizikal dengan niat hanya kehilangan berat badan.
Sesiapa yang menderita penyakit ini cenderung cuba menyembunyikan masalah itu, maka dia akan cuba menyembunyikan fakta bahawa dia tidak makan, kadang-kadang meragukan makanan atau mengelakkan makan tengah hari atau makan malam keluarga dengan rakan-rakan, misalnya.
Dalam keadaan yang lebih maju penyakit ini berakhir dengan kesannya ke atas tubuh dan metabolisme seseorang, seperti kekurangan zat makanan yang menyebabkan gejala-gejala seperti:
- Ketiadaan haid;
- Sembelit;
- Kesakitan abdomen;
- Kesukaran melayan sejuk;
- Kekurangan tenaga dan keletihan;
- Masalah bengkak dan jantung.
Sebagai tambahan kepada gejala-gejala ini yang mungkin timbul dan dalam kes-kes yang lebih serius ini, rawatan mungkin perlu dilakukan di hospital atau klinik yang pakar dalam gangguan makan, kerana kemasukan ke hospital diperlukan untuk pemantauan perubatan 24 jam sehari.
Cara Mengenalpasti Bulimia
Bulimia sudah agak berbeza dari anoreksia, dan orang yang selalu mempunyai berat badan normal atau "berat badan" yang berlebihan berat badan, jadi perlu diwaspadai dengan munculnya tingkah laku seperti:
- Keinginan untuk menurunkan berat badan, walaupun tidak diperlukan;
- Keinginan berlebihan untuk dimakan semasa makan;
- Amalan berlebihan senaman fizikal dengan intensiti pelangsingan badan;
- Pengambilan makanan yang dibesar-besarkan;
- Keperluan berterusan untuk sentiasa pergi ke bilik mandi selepas makan;
- Penggunaan ubat julap dan diuretik secara tetap;
- Berat badan walaupun kelihatan banyak makan;
- Rasa kesedihan, rasa bersalah, penyesalan, ketakutan dan rasa malu selepas makan berlebihan.
Mereka yang mempunyai penyakit ini cenderung cuba menyembunyikan masalah itu, sehingga mereka sering menyembunyikan segala yang mereka ingat, sering tidak mengendalikan untuk mengawal diri mereka.
Apabila penyakit ini berlangsung selama beberapa waktu, ia akhirnya menyebabkan kesan yang teruk pada tubuh, menyebabkan gejala seperti:
- Calluses dan parut di tangan yang disebabkan oleh sentiasa memudaratkan muntah dengan jari;
- Gigi serpihan, bergerigi dan berkarat;
- Pecutan bengkak kerana kelenjar liur boleh menjadi bengkak atau atrophied;
- Haid tidak teratur;
- Rasa kelemahan atau pening;
- Sakit perut keradangan dan keradangan dalam sistem gastrointestinal;
- Keradangan tekak kerap;
- Perut, tangan dan kaki bengkak;
- Sembelit.
- Sebagai tambahan kepada gejala-gejala ini orang lain mungkin selalu muncul dan dalam kes-kes yang paling serius ia mungkin berlaku bahawa kemasukan ke hospital diperlukan supaya orang itu dapat diperhatikan dan dirawat 24 jam sehari.
Bagaimana Membezakan Anorexia dari Bulimia
Untuk membezakan antara kedua-dua penyakit ini, perlu untuk memberi tumpuan kepada perbezaan utama mereka, kerana walaupun mereka mungkin kelihatan sangat berbeza, mereka dapat dengan mudah keliru. Oleh itu, perbezaan utama antara penyakit ini termasuk:
| Anorexia Nervosa | Bulimia Nervosa |
| Berhenti makan dan enggan makan | Ia terus makan, kebanyakannya secara paksa dan dalam keterlaluan |
| Kehilangan berat badan yang teruk | Berat badan hanya sedikit melebihi normal atau normal |
| Penyimpangan besar imej badan anda, melihat sesuatu yang tidak sesuai dengan realiti | Membuat imej badan anda kurang terdistorsi, melihatnya sangat mirip dengan realiti |
| Bermula banyak kali pada masa remaja | Ia sering bermula sebagai orang dewasa, sekitar umur 20 tahun |
| Penolakan kelaparan yang berterusan | Terdapat kelaparan dan ia adalah |
| Biasanya memberi kesan kepada orang yang lebih introvert | Biasanya memberi kesan kepada orang yang lebih ramai keluar |
| Anda tidak melihat bahawa anda mempunyai masalah dan anda fikir berat dan tingkah laku anda adalah normal | Tingkah laku anda menyebabkan rasa malu, takut, dan bersalah. |
| Tiada aktiviti seksual | Terdapat aktiviti seksual, walaupun ia dapat dikurangkan |
| Ketiadaan haid | Haid yang tidak teratur |
| Selalunya personaliti yang obsesif, depresi dan cemas | Selalunya ia memberikan emosi yang berlebihan dan dibesar-besarkan, ayunan humor, ketakutan terhadap pengabaian dan tingkah laku yang impulsif |
Kedua-dua Anorexia dan Bulimia kerana mereka makan gangguan selalu memerlukan susulan perubatan khusus, dengan sesi terapi dengan ahli psikologi atau pakar psikiatri untuk menyembuhkan gangguan dan dengan pakar pemakanan untuk merawat malnutrisi yang dipasang.
Ini adalah penyakit yang melemahkan orang yang sakit secara emosi dan boleh mengambil bulan atau tahun untuk menyembuhkan, jadi sangat penting sokongan dan pemahaman keluarga dan rakan-rakan sepanjang proses, dan terutama mempengaruhi remaja dan wanita muda.
Bagaimana mengatasi anorexia
Ketahui petua pakar pemakanan Tatiana Zanin untuk mengalahkan anoreksia dan mencapai berat badan yang betul:
