MAKANAN YANG KAYA DENGAN HISTIDINE - DIET DAN PEMAKANAN

Makanan yang kaya dengan Histidine



Pilihan Editor
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Histidine adalah asid amino penting yang menimbulkan histamin, bahan yang mengawal respon keradangan badan. Apabila histidine digunakan dalam rawatan alahan, ia harus diambil sebagai tambahan dalam bahagian yang boleh berkisar antara 100 hingga 150 mg sehari dan ditetapkan oleh doktor. Apabila ikan tidak diawetkan dengan betul, histidine diubah menjadi histamin oleh bakteria, menyebabkan ikan mengandungi sejumlah besar histamin, yang boleh menyebabkan keracunan pada manusia