Lompat Kangoo adalah sejenis aktiviti fizikal yang mesti dilakukan menggunakan peralatan khusus, mirip dengan kasut, di mana seseorang dapat melihat penggunaan mata air khas yang memperlahankan pergerakan, memudahkan lompatan. Matlamatnya adalah untuk memberi kesan yang kurang kepada sendi dan perbelanjaan kalori yang lebih tinggi kerana tubuh sentiasa bergerak.
Kelas Kangoo Jump 45 minit membakar kira-kira 500 kalori, bergantung kepada komitmen pelajar, dan pergerakannya sangat baik bagi mereka yang mengalami perubahan lutut dan pergelangan kaki kerana sistem ini mengurangkan kesan pada sendi sebanyak 80%.
Walau bagaimanapun, individu yang mempunyai 'kaki rata' dapat merasakan kesakitan di tapak kaki mereka, jadi semasa bersenam, disyorkan memakai selimut untuk menampung kaki yang lebih baik.
Faedah Kangoo Jump
Beberapa manfaat utama menggunakan Kangoo Jum adalah:
- Meningkatkan pembakaran lemak;
- Peningkatan keseimbangan;
- Mengurangkan kesan pada sendi;
- Meningkatkan badan badan;
- Meningkatkan kepekatan;
- Menstabilkan sendi.
Latihan yang dibuat dengan Kangoo Jump boleh dilakukan di beberapa gim yang menawarkan peralatan, tetapi kerana ia juga boleh dibeli di internet, individu juga boleh bersenam di rumah atau bahkan membuat jalan-jalan dan perlumbaan ringan di jalan.
Setiap boot berat kira-kira 1.7kg, tetapi berat ini dilemahkan dengan kusyen yang dibuat oleh elastik. Kasut Jump Kangoo boleh digunakan pada semua jenis rupa bumi. Walau bagaimanapun, berat maksimum individu hendaklah 95 kg.
Kangoo Jump harga
Harga peralatan Kangoo Jump sekitar 1, 000 hingga 1, 200 reais. Anda boleh membelinya di kedai sukan dan di internet.
