Herniasi serviks serviks berlaku apabila terdapat mampatan cakram intervertebral yang terletak di kawasan leher di antara vertebra C1 dan C7. Bergantung kepada keparahannya, bentuk rawatan mungkin berbeza dari penggunaan ubat untuk melegakan kesakitan, sesi terapi fizikal, latihan atau, dalam kes terakhir, pembedahan tulang belakang.
Hernia cakera serviks tidak selalu dapat disembuhkan, terutamanya apabila terdapat degenerasi besar cakera atau vertebra yang terlibat, tetapi rawatan dapat mencapai hasil yang hebat dan orang itu dapat berhenti merasa sakit dengan perawatan yang tersedia. Selalunya dalam kes-kes herniasi cakera yang menonjol atau tersemperit, pembedahan tidak perlu. Lihat jenis dan klasifikasi hernia cakera.
Sesetengah pilihan rawatan untuk herniasi cakera serviks adalah:
1. Mengambil ubat
Doktor boleh menetapkan ubat analgesik dan anti-radang untuk memerangi sakit leher dan sakit kepala yang mungkin berlaku akibat hernia. Ointment seperti Cataflam atau Reumon Gel adalah pilihan yang baik untuk pergi apabila anda merasa sakit dan mudah dijumpai di farmasi dan boleh dibeli tanpa preskripsi.
Tetapi walaupun melegakan gejala dengan penggunaan ubat-ubatan, untuk benar-benar merawat hernia cakera serviks seseorang mesti melakukan fisioterapi untuk mencegah hernia menjadi semakin buruk, dan kemudian satu-satunya pilihan rawatan adalah pembedahan tulang belakang.
2. Pakai kompres panas
Penggunaan beg air hangat di leher, 3 hingga 4 kali sehari, membantu melegakan kesakitan dan hebat untuk dilakukan di rumah, sebelum melakukan peregangan, kerana mereka membenarkan pergerakan yang lebih besar.
3. Fisioterapi
Rawatan untuk hernia serviks termasuk sesi fisioterapi harian di mana peralatan boleh digunakan untuk membantu mengatasi kesakitan dengan meningkatkan gejala dan pergerakan kepala. Juga ditunjukkan ciri-ciri yang memanaskan kawasan leher, memudahkan peregangan dan urutan yang mengurangkan kekakuan otot.
Teknik terapi manual menggunakan manipulasi tulang belakang dan daya tarikan serviks adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan ruang antara vertebra, menurunkan mampatan cakram vertebra.
4. Latihan
Latihan regangan dialu-alukan dari permulaan rawatan dan boleh dilakukan di rumah 2 atau 3 kali setiap hari apabila anda merasakan leher 'terperangkap' dan terdapat kesukaran untuk membuat pergerakan. Latihan boleh:
Latihan klinikal pilates yang sentiasa dibimbing oleh ahli terapi fizikal sangat baik untuk rawatan di mana tidak ada lagi keradangan dan kesakitan dan membolehkan postur menjadi lebih baik, serta kedudukan kepala dan bahu, yang meningkatkan gejala dan mencegah cakera herniated lebih teruk.
5. Pembedahan
Pembedahan untuk hernia serviks ditunjukkan apabila pesakit berasa banyak sakit yang tidak berhenti walaupun dengan mengambil radang dan beberapa sesi fisioterapi. Ia adalah halus dan tidak bermakna menyembuhkan penyakit, tetapi ia boleh mengurangkan gejala dengan meningkatkan kualiti hidup pesakit.
Lihat kiat-kiat ini dan lain-lain dalam video berikut:
