Salah satu cara untuk membezakan antara gejala tekanan tinggi dan rendah ialah tekanan rendah adalah lebih biasa untuk merasa lemah dan lemah, sedangkan tekanan darah tinggi lebih sering berdebar-debar atau sakit kepala berterusan .
Walau bagaimanapun, cara yang paling berkesan untuk membezakan adalah mengukur tekanan darah di rumah, menggunakan peranti elektronik, atau di farmasi. Maka menurut nilai pengukuran, adalah mungkin untuk mengetahui jenis tekanan yang terlibat:
- Tekanan tinggi : lebih besar daripada 140 x 90 mmHg;
- Tekanan rendah : kurang daripada 90 x 60 mmHg.
Perbezaan antara tekanan tinggi dan rendah
Gejala lain yang boleh membantu membezakan tekanan darah tinggi dari tekanan darah rendah termasuk:
| Gejala Tekanan Darah Tinggi | Gejala tekanan rendah |
| Penglihatan berganda atau kabur | Penglihatan kabur |
| Ringing di telinga | Mulut kering |
| Sakit di leher | Mengantuk atau merasa pingsan |
Dengan cara ini, jika sakit kepala berterusan, berdering di telinga atau paletasi jantung timbul, tekanan mungkin tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kelemahan, rasa mulut yang lemah atau kering, mungkin tekanan rendah.
Masih ada kes di mana ada perasaan pingsan, tetapi itu dikaitkan dengan penurunan paras gula darah, dengan mudah dikelirukan dengan penurunan tekanan. Inilah cara membezakan tekanan darah rendah dari hipoglisemia.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya tekanan darah tinggi
Sekiranya tekanan darah tinggi, seseorang perlu minum segelas jus oren dan cuba tenang, kerana jeruk membantu mengawal tekanan kerana ia adalah diuretik dan kaya dengan kalium dan magnesium. Jika anda mengambil apa-apa ubat untuk tekanan darah tinggi yang ditetapkan oleh doktor anda, anda harus mengambilnya.
Jika selepas 1 jam tekanan masih tinggi, iaitu lebih besar daripada 140 x 90 mmHg, adalah dinasihatkan supaya pergi ke hospital untuk mengambil ubat untuk menurunkan tekanan melalui pembuluh darah.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya tekanan darah rendah
Walaupun dalam kes tekanan darah rendah, adalah penting untuk berbaring di tempat yang lapang dan menjaga kaki anda dinaikkan, melepaskan pakaian anda dan mengangkat kaki anda untuk meningkatkan peredaran darah ke otak dan mengawal tekanan darah.
Apabila gejala-gejala tekanan rendah berlalu, orang boleh berdiri dengan normal, bagaimanapun, harus berehat dan mengelakkan melakukan gerakan mendadak.
Jika anda lebih suka, menonton video kami:
