Kolesterol pada wanita berbeza-beza mengikut kadar hormon mereka dan oleh itu adalah lebih biasa bagi wanita untuk mendapat tahap kolesterol tertinggi semasa kehamilan dan menopaus, dan penting untuk membuat makanan yang mencukupi, terutamanya dalam fasa-fasa ini, untuk mengelakkan komplikasi dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Kolesterol tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala dan didiagnosis melalui ujian darah yang menilai jumlah kolesterol dan pecahannya (LDL, HDL dan VLDL), serta trigliserida. Adalah penting untuk mengambil ujian ini paling setiap 5 tahun, terutamanya selepas umur 30 tahun, atau setiap tahun jika terdapat faktor risiko untuk kolesterol tinggi, seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau semasa kehamilan, sebagai contoh.
Kolesterol semasa kehamilan
Kolesterol mula meningkat secara semulajadi semasa kehamilan dari kehamilan selama 16 minggu, dan dapat mencapai dua kali nilai yang telah dimiliki wanita sebelum dia hamil. Ini adalah perubahan biasa dan ramai doktor tidak terlalu bimbang tentang peningkatan ini kerana ia cenderung kembali normal selepas lahir bayi.
Tetapi jika wanita itu sudah mempunyai kolesterol tinggi sebelum hamil atau jika dia berlebihan berat badan dan juga mempunyai tekanan darah tinggi, doktor mungkin mencurigakan dan menunjukkan bahawa wanita mengandung sangat berhati-hati dengan makanannya untuk mengelakkan komplikasi semasa kehamilan dan juga untuk mengelakkan wanita daripada mengekalkan kolesterol tinggi selepas melahirkan anak.
Inilah yang perlu dilakukan untuk mengawal kolesterol semasa kehamilan.
Kolesterol dalam menopaus
Kolesterol juga cenderung meningkat pada masa menopaus, yang merupakan perubahan normal dan dijangkakan. Bagaimanapun, sama seperti di mana-mana peringkat, kadar kolesterol menopause yang sangat tinggi perlu dirawat kerana mereka meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung.
Tahap kolesterol yang lebih rendah pada wanita adalah disebabkan adanya estrogen dalam aliran darah, dan sebagai estrogen menurun secara dramatik selepas umur 50 tahun, pada masa ini kolesterol cenderung meningkat pada wanita.
Rawatan dalam kes ini boleh dilakukan melalui terapi penggantian hormon selama 6 bulan. Sekiranya tahap kolesterol tidak normal, wanita harus dirujuk kepada pakar kardiologi atau endocrinologist untuk memulakan terapi khusus yang mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan.
Punca Kolesterol Tinggi di Wanita
Penyebab utama peningkatan kolesterol dalam wanita adalah perubahan hormon yang berlaku terutamanya dalam kehamilan dan menopause, tetapi penggunaan pil kontraseptif, kortikosteroid dan anabolik juga menyumbang kepada kolesterol tinggi. Faktor lain yang juga meningkatkan kolesterol pada wanita adalah:
- Faktor keturunan;
- Hipotiroidisme;
- Kencing manis yang tidak terkawal;
- Obesiti;
- Kekurangan buah pinggang;
- Alkohol dan
- Sedentarisme.
Apabila seorang wanita mempunyai apa-apa keadaan ini, dia berisiko tinggi untuk penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau strok, jadi rawatan menurunkan kolesterol harus dimulakan awal sebelum umur 50 atau sebaik sahaja kolesterol dijumpai diubah.
Pada mulanya, rawatan terdiri daripada perubahan tabiat makan yang berkaitan dengan amalan aktiviti fizikal. Jika kadar masih kekal tinggi selepas 3 bulan perubahan gaya hidup, adalah disyorkan untuk memulakan ubat penurun kolesterol tertentu.
Bagaimana untuk merawat
Rawatan untuk kolesterol dalam wanita boleh dilakukan dengan:
- Diet untuk kolesterol;
- Amalan aktiviti fizikal;
- Penggunaan ubat-ubatan.
Adalah disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan, biasanya apabila kolesterol LDL (kolesterol jahat) di atas 130 mg / dL, dan apabila ia tidak terkawal semata-mata oleh perubahan diet dan aktiviti fizikal. Rawatan untuk kolesterol tinggi semasa kehamilan boleh dilakukan dengan diet yang sesuai dan satu-satunya ubat yang boleh digunakan pada peringkat ini adalah Cholestyramine.
Wanita yang mempunyai kolesterol tinggi perlu berhati-hati apabila menggunakan pil kontraseptif, terutama yang berdasarkan progesteron, kerana ia meningkatkan kolesterol, meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Nilai rujukan untuk kolesterol
Nilai had kolesterol normal bagi mana-mana orang dewasa adalah:
| Jenis kolesterol | Dewasa lebih daripada 20 tahun |
| Jumlah Kolesterol | kurang daripada 190 mg / dl |
| Kolesterol HDL (baik) | lebih besar daripada 40 mg / dl |
| LDL (buruk) kolesterol | kurang daripada 130 mg / dl - risiko kardiovaskular yang rendah * kurang daripada 100 mg / dl - risiko kardiovaskular pertengahan * kurang daripada 70 mg / dl - risiko kardiovaskular yang tinggi * kurang daripada 50 mg / dl - risiko kardiovaskular yang tinggi * |
Kolesterol Bukan HDL (jumlah LDL, VLDL dan IDL) | kurang daripada 160 mg / dl - risiko kardiovaskular yang rendah * kurang daripada 130 mg / dl - risiko kardiovaskular pertengahan * kurang daripada 100 mg / dl - risiko kardiovaskular yang tinggi * kurang daripada 80 mg / dl - risiko kardiovaskular yang tinggi * |
| Trigliserida | kurang dari 150 mg / dl - puasa kurang daripada 175 mg / dl - tidak berpuasa |
Untuk lebih memahami apa jenis kolesterol dan nilai rujukan, lihat apa jenis kolesterol.
