Rawatan untuk kesakitan pangkal paha perlu dilakukan mengikut sebab sakit, dan biasanya disyorkan untuk berehat, pek ais di tapak sakit dan penggunaan ubat jika sakit itu berterusan atau mengganggu aktiviti harian dan harus yang ditunjukkan oleh doktor anda.
Penyebab utama kesakitan pangkal paha pada lelaki dan wanita adalah distensi otot pangkal paha atau tendon disebabkan oleh amalan latihan seperti berjalan, bola sepak atau menari, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, apabila kesakitan berterusan dan mengiringi gejala seperti demam atau darah dalam air kencing, adalah disyorkan bahawa orang itu mendapatkan bantuan perubatan kerana sakit pangkal paha mungkin berkaitan dengan keadaan lain, seperti jangkitan, keradangan dalam saraf sciatic atau hernia .
Bagaimana rawatan dilakukan?
Dalam kes kesakitan pangkal paha akibat peregangan atau kecederaan semasa menjalankan atau latihan bina badan, sebagai contoh, rawatan boleh dilakukan mengikut tahap kesakitan, dan mungkin disyorkan:
- Penggunaan ubat-ubatan anti-radang, analgesik atau relaksasi otot, seperti Aspirin, Paracetamol dan Cizax, sebagai contoh, harus disyorkan oleh doktor dan digunakan mengikut orientasi yang diterima. Biasanya ubat-ubatan ini ditunjukkan apabila kesakitan sangat kuat dan malar dan malah mengganggu rutinnya orang itu;
- Dingin memampatkan pangkal paha selama 15 minit sekurang-kurangnya 2 kali sehari kerana ia membantu melegakan kesakitan;
- Physiotherapy, yang boleh digunakan dalam kes kecederaan dan strain, kerana ia membolehkan pemulihan otot dan keuntungan kekuatan;
- Pembedahan, yang disyorkan hanya dalam kes yang paling teruk.
Adalah penting bahawa orang itu tetap berehat semasa rawatan dan elakkan melakukan latihan berimpak tinggi, seperti berjalan dan bola sepak, contohnya, sehingga terdapat pemulihan otot pangkal paha yang lengkap kerana mereka dapat memperburuk kecederaan. Dalam kes kecederaan otot, kembali ke aktiviti fizikal berbeza dari orang ke orang mengikut punca sakit dan tahap kecederaan.
Pengamal umum perlu dimaklumkan jika kesakitan tidak mereda untuk menunjukkan profesional yang paling berkelayakan, mendiagnosis penyebab sakit, dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah disyorkan untuk pergi ke doktor apabila sakit pangkal paha berlanjutan selama lebih dari 1 minggu dan disertai dengan gejala lain, seperti demam tinggi, mual atau darah dalam air kencing. Oleh itu, doktor boleh melakukan beberapa ujian untuk mengenal pasti punca kesakitan dan memulakan rawatan yang terbaik.
Sebagai tambahan kepada kecederaan dan strain otot yang berkaitan dengan aktiviti fizikal, sakit pangkal paha juga boleh terjadi disebabkan oleh adanya hernia, jangkitan saluran kencing dan memutarnya dari testis, misalnya. Dari pengenalan sebab, doktor dapat menunjukkan bentuk rawatan yang terbaik. Lihat bagaimana rawatan dilakukan untuk setiap penyebab sakit pangkal paha.
