Rawatan rumah yang sangat baik untuk demam adalah untuk mengambil teh dengan beberapa kilang ubat yang menyokong penghasilan peluh kerana mekanisme ini mengurangkan demam secara semulajadi. Sesetengah pilihan teh untuk mengurangkan demam adalah paru-paru, chamomile dan lemon.
Juga, mandi dengan air suam, mengelakkan terlalu banyak pakaian atau meletakkan kain basah di dahi juga boleh membantu mengurangkan suhu badan, meningkatkan demam dan melegakan ketidakselesaan. Semak bentuk lain rawatan semula jadi untuk demam.
1. Teh pulmonari
Teh pulmonari mempunyai ciri-ciri anti-radang, sudorific dan ekspektoran yang membantu mengurangkan demam dan membantu merawat jangkitan pernafasan, dan sesuai untuk merawat selsema, selesema, sinusitis atau rinitis, sebagai contoh.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar paru
- 3 cawan air
Cara penyediaan
Tambah paru-paru di dalam bekas dengan air hingga mendidih, tutup dan biarkan berehat teh selama 20 minit. Terikan dan minum 3 hingga 4 kali sehari. Teh ini tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak.
2. Chamomile tea
Teh Chamomile membantu mengurangkan demam kerana ia menenangkan dan merangsang aktiviti yang memudahkan berpeluh, menurunkan suhu badan.
Bahan-bahan
- 10 g daun dan bunga chamomile
- 500 ml air
Cara penyediaan
Masukkan ramuan dalam periuk dan reneh selama 10 minit. Kemudian biarkan ia duduk selama 5 minit, ketegangan dan minum sehingga 4 cawan sehari, sehingga demam turun.
3. Teh Lemon
Teh limau untuk demam kaya dengan vitamin C yang mempunyai sifat anti-keradangan, menurunkan demam dan meningkatkan pertahanan tubuh.
Bahan-bahan
- 2 lemon
- 250 ml air
Cara penyediaan
Potong lemon menjadi kepingan dan gabungkan dengan air dalam kuali. Kemudian masak sehingga mendidih selama 15 minit dan biarkan selama 5 minit. Terikan dan minum 1 cawan setiap jam. Teh boleh diminum dengan madu, kecuali dalam kes-kes bayi di bawah 1 tahun.
