Mampatan di telinga biasanya timbul akibat perubahan tekanan, seperti ketika melakukan perjalanan dengan pesawat atau mendaki bukit, misalnya. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku apabila telinga tersumbat dengan air atau lilin, atau semasa krisis alergi.
Jika telinga tersumbat dengan air, selepas kolam, sebagai contoh, lihat langkah demi langkah untuk mendapatkan air keluar dari telinga.
Beberapa petua mudah untuk unzip telinga boleh:
1. Yawn beberapa kali
Menguap membantu pergerakan udara di dalam telinga telinga, menyeimbangkan tekanan dan menghilangkan telinga.
Untuk melakukan ini, hanya meniru gerakan menguap dengan mulut anda dan melihat langit. Adalah normal semasa menguap, klik kecil didengar di dalam telinga, yang menunjukkan bahawa ia adalah penyahmampatan. Jika ini tidak berlaku, proses itu perlu diulangi seberapa kerap yang diperlukan.
2. Mengunyah gula-gula getah
Mengunyah permen karet menggerakkan beberapa otot muka yang membolehkan untuk menghilangkan tekanan yang berlebihan di dalam saluran telinga.
Teknik ini agak mudah dan boleh digunakan bukan sahaja untuk mengecek telinga, tetapi juga untuk mengelakkan telinga daripada dimampatkan semasa perjalanan penglihatan, sebagai contoh.
3. Minum air
Minum air adalah cara lain untuk menggerakkan otot muka dan mengimbangi tekanan di dalam telinga anda.
Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan air di dalam mulut anda, tahan hidung anda dan kemudian menelan, menyandarkan kepalanya.
4. Pegang udara
Satu lagi cara untuk membuka telinga telinga dan mengimbangi tekanan yang menyebabkan mampatan adalah untuk menyedut dengan mendalam, menutup hidung dengan tangan anda dan cuba membiarkan udara melalui hidung, sambil memegang hidung.
Cara mengecek telinga dengan lilin
Untuk mengecilkan telinga yang mempunyai lilin hendaklah dibenarkan untuk mengalirkan air masuk dan keluar dari telinga semasa mandi dan kemudian lap dengan tuala. Walau bagaimanapun, swab tidak boleh digunakan kerana mereka boleh menolak lilin lebih jauh ke telinga, meningkatkan risiko jangkitan.
Apabila prosedur ini dilakukan 3 kali dan masih telinga masih tersumbat sebaiknya berunding dengan pakar otorinolaryng, kerana mungkin perlu melakukan pembersihan profesional.
