Tekanan inkontinensia kencing mudah dikenalpasti apabila kebocoran air kencing secara sukarela berlaku dengan membuat usaha seperti batuk, ketawa, bersin, atau mengangkat benda berat, sebagai contoh.
Ini biasanya berlaku apabila otot lantai pelvik dan sfinkter kencing lemah dan oleh itu lebih biasa pada orang tua. Walau bagaimanapun, masalah di dalam ruang tulang belakang atau otak yang boleh mengubah isyarat yang dihantar ke otot juga boleh menjadi asal-usul jenis inkontinensia ini.
Seringkali, orang yang menghadapi masalah ini akhirnya mengasingkan diri dan mengelakkan interaksi sosial kerana mereka takut membaui air kencing. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bentuk rawatan yang membantu mengurangkan frekuensi yang mana episod inkontinensia berkembang dan mungkin juga menghentikan kehilangan air kencing secara sukarela.
Apa yang boleh menyebabkan ketidakupayaan
Tekanan inkontinensia kencing berlaku apabila terdapat kelemahan sphincter atau otot-otot yang memegang pundi kencing dan ini boleh menyebabkan beberapa sebab seperti:
- Berbilang kelahiran : wanita yang telah melalui beberapa kali buruh mungkin mempunyai otot-otot pelvik yang lebih banyak dilarutkan dan cedera, sehingga sukar untuk sfinkter mengandung urin dalam pundi kencing;
- Obesiti : berat badan berlebihan menyebabkan lebih banyak tekanan pada pundi kencing, memudahkan keluar air kencing;
- Pembedahan Prostat : Lelaki yang telah membuang prostat mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami inkontinensiaian tekanan kerana kecederaan ringan kepada saraf sphincter atau saraf spinkter mungkin berlaku semasa pembedahan, mengurangkan keupayaan mereka untuk menutup dan memegang air kencing.
Di samping itu, orang yang mempunyai penyakit yang boleh menyebabkan batuk atau bersin yang kerap juga mempunyai risiko peningkatan inkontinensia, terutamanya dengan penuaan, kerana otot melemahkan dan tidak dapat mengimbangi tekanan pada pundi kencing. Begitu juga dengan sukan berimpak tinggi seperti lari atau melompat tali, contohnya.
Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis
Diagnosis stress incontinence kencing boleh dibuat oleh pengamal umum atau ahli urologi melalui penilaian gejala. Walau bagaimanapun, beberapa ujian seperti ultrasound pundi kencing juga boleh dilakukan untuk menilai jumlah urin apabila episod kehilangan air kencing berlaku, menjadikannya lebih mudah untuk memilih satu bentuk rawatan.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Tidak ada rawatan tertentu untuk tekanan kencing incontinence, dan doktor boleh memilih pelbagai jenis rawatan, seperti:
- Latihan Kegel : boleh dilakukan setiap hari untuk menguatkan lantai panggul, mengurangkan kekerapan episod inkontinensia. Berikut adalah cara untuk melakukan jenis latihan ini;
- Kurangkan jumlah air yang ditelan : ia harus dikira dengan doktor untuk mengelakkan pembentukan air kencing yang berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi organisma;
- Melakukan latihan pundi kencing : Sudah tiba masanya untuk pergi ke bilik mandi untuk membiasakan pundi kencing kosong pada masa yang sama, mengelakkan kehilangan sukarela.
Di samping itu, membuat beberapa perubahan diet juga boleh membantu dalam kes-kes inkontinensia. Tonton video ahli pemakanan kami mengenai pemakanan dalam kes ini:
Walaupun tidak ada ubat khusus yang diluluskan untuk inkontinensia, sesetengah doktor boleh mengesyorkan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangkan tekanan dan kebimbangan dengan mengurangkan pengecutan otot perut dan melegakan tekanan pada pundi kencing.
Satu lagi pilihan untuk kes yang tidak bertambah baik dengan mana-mana teknik adalah untuk menjalani pembedahan untuk inkontinen di mana doktor membaiki dan menguatkan otot pelvis. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pembedahan ini dan bila untuk melakukannya.
