Beberapa pilihan ubat rumah yang hebat untuk aterosklerosis, iaitu pengumpulan lemak di dalam arteri, adalah terung dan teh herba seperti horsetail kerana makanan ini mempunyai sifat yang membantu dalam menghilangkan plak lemak ini.
Tetapi sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rumah ini juga penting untuk mengurangkan pengambilan makanan yang kaya lemak, seperti daging lemak, barbeku, feijoada, makanan goreng atau disediakan dengan lemak terhidrogenasi. Kalengan dan tertanam juga harus dielakkan. Yang ideal ialah menggunakan makanan ini sekali seminggu sekali untuk mengelakkan kegemukan dan pengumpulan lemak di dalam arteri. Pemulihan rumah adalah:
1. Teh Horsetail
Ubat rumah yang baik untuk aterosklerosis adalah penyerapan ekor kuda kerana ia membantu menghilangkan plak dari lemak dan meningkatkan peredaran darah.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar ekor kuda
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan daun mackerel dalam cawan air mendidih, tutup, biarkan sejuk selama sekurang-kurangnya 15 minit, ketegangan dan minum yang berikut. Minum infusi ini beberapa kali sehari, antara waktu makan, untuk memberi kesan yang lebih baik.
2. Air terung dengan limau
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk aterosklerosis adalah mengambil air terung kerana ia membantu melawan pengumpulan lemak dalam arteri, yang juga membantu menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan
- 2 terung kecil atau 1 besar
- 1 lemon
- 1 liter air
Cara penyediaan
Potonglah terung ke dalam kotak kecil, dan rendamnya di dalam air selama 12 jam. Coe dan tambah jus 1 lemon, minum air berperisa 4 hingga 6 kali sehari.
Terung mempunyai sifat yang menurunkan tekanan darah, dan mencegah aterosklerosis, tetapi pemakanan yang baik, pengambilan lemak sederhana, dan amalan aktiviti fizikal adalah asas kepada keberkesanan rawatan.
3. Teh herba
Mengambil teh hijau dan penyamakan juga ditunjukkan kerana herba ini membantu meningkatkan peredaran darah dan melawan kolesterol.
Bahan-bahan
- Sebilangan kecil mallow
- 1 tangki
- 1 segenggam selasih
- 6 ulas bawang putih, cincang
- 1/4 bawang cincang
- 3 cawan air
Cara penyediaan
Masukkan semua ramuan dalam kuali dan bawa ke dalam mendidih. Letakkan api, tutup kuali dan minum seterusnya. Untuk menambah rasa, letakkan 1 kepingan lemon di dalam cawan di mana anda akan minum teh dan dimasak dengan rasa. Minum 3 hingga 4 cawan sehari.
Diet yang baik tanpa penggunaan lemak adalah asas kepada kejayaan rawatan. Selain beberapa aktiviti fizikal dan terus mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
