Rawatan semulajadi yang baik untuk mengurangkan selulit adalah untuk bertaruh pada jus buah semulajadi seperti bit dengan lobak merah, acerola dengan oren dan kombinasi lain yang membantu untuk menyahtoksik badan, menghilangkan toksin yang terlibat dalam penyebab selulit. Periksa resipi.
1. Jus bit dengan lobak merah
Jus ini juga mempunyai ciri-ciri anti-radang dan detoksifikasi yang membantu memerangi keradangan yang berlaku dalam kes lemak dan selulit yang setempat.
Bahan-bahan
- ½ timun
- ½ epal
- 1 bit
- 4 wortel
- 200 ml air
Cara penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar dan minum yang berikut. Minum 1 cawan jus ini untuk sarapan pagi. Satu lagi kemungkinan penyediaan adalah untuk melepasi bahan-bahan melalui emparan, yang mana anda tidak perlu menambah air.
2. Jus nanas dengan kubis
Jus nanas dengan pasli dan kubis ditunjukkan untuk selulit kerana makanan ini adalah antioksidan yang kuat yang membantu dalam mengurangkan keradangan yang mencirikan selulit, dan diuretik, membantu menghilangkan cecair dan toksin berlebihan dari badan.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar pasli
- 1 kubis kubis
- 1 keping nanas
- 350 ml air kelapa
- 3 daun pudina
Cara penyediaan
Tuangkan semua herba dengan baik, potong nanas ke dalam kiub dan tambahkannya dalam pengisar bersama dengan air kelapa. Pukul dengan baik dan minum 2 cawan jus setiap hari.
3. Jus acerola, oren dan goji berry
Jus oren dengan acerola dan goji berry sangat baik untuk memerangi selulit kerana ia mengandungi sifat-sifat yang diperlukan untuk membantu menyahtoksik dan membersihkan badan.
Jeruk dan acerola kaya dengan vitamin C yang bermanfaat untuk kulit, berry goji adalah antioksidan yang hebat, timun mempunyai silikon yang membantu menegangkan kulit, halia adalah anti-radang dan lada adalah termogenik dan begitu bahan-bahan ini digabungkan dengan satu sama lain membantu melawan keradangan, bengkak dan pengekalan cecair yang merupakan antara punca selulit.
Bahan-bahan
- 10 acerolas
- 2 oren
- 1 sudu besar goji berry
- Halia 1 cm
- 1 secik lada
- 1/4 mentimun mentah, dalam kulit
- ais kiub
Cara penyediaan
Pukul semua bahan dalam pengisar dan minum yang berikut, lebih baik tanpa sugaring.
4. Teh dengan lemon
Teh Matte adalah ubat rumah yang sangat baik untuk membantu menghilangkan selulit kerana ia kaya dengan kafein dan antioksidan yang membantu menghilangkan toksin yang terdapat di dalam tubuh dan oleh itu juga berguna untuk menangguhkan penuaan pramatang.
Bahan-bahan
- 1 liter air mendidih
- 4 sudu yerba pasangan
- 1 lemon
Cara penyediaan
Anda perlu menambah bahan dan biarkan selama 5 minit. Kemudian ketegangan dan minum sepanjang hari tanpa menambah gula. Jika anda ingin mempermanis, anda lebih suka pilihan semulajadi seperti stevia, sebagai contoh.
Selain mengambil jus ini setiap hari, disarankan untuk melabur dalam makanan diuretik, minum banyak air dan senaman secara teratur, seperti yang dijelaskan dalam video ini:
