Serai, Ulmaria dan Hops adalah pilihan semulajadi yang baik untuk merawat pedih ulu hati, pencernaan yang buruk, dan rasa kenyang atau perut penuh, walaupun selepas makan bahagian-bahagian kecil.
Perut penuh atau berat adalah gejala yang sangat biasa, yang mungkin disertai oleh orang lain seperti rasa mual, pedih ulu hati, refluks atau perut yang tinggi, contohnya, dan yang boleh mempunyai beberapa sebab. Ini boleh disebabkan oleh masalah seperti gastritis, gas berlebihan, kebimbangan atau kegelisahan atau kopi yang berlebihan, minuman beralkohol atau makanan pedas dalam makanan. Oleh itu, beberapa rawatan di rumah yang berfungsi untuk memperbaiki penghadaman adalah:
1. Teh Lemon Grass
Lemongrass adalah panta ubat-ubatan dengan sifat analgesik dan ia mengurangkan kekejangan, menjadi ubat yang sangat baik untuk melegakan gas yang menyebabkan belching, dan masalah pencernaan. Untuk menyediakan teh ini, anda perlukan:
Bahan-bahan:
- 1 atau 2 sudu sereh;
- 1 cawan 175 ml air mendidih.
Kaedah Penyediaan:
Masukkan serai ke air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Coe sebelum minum. Adalah disyorkan untuk mengambil 1 cawan teh ini 3 kali sehari selama ada gejala.
2. Ulm Tea
Teh Ulmaria, juga dikenali sebagai Filipéndula, diketahui kerana tindakan antacidnya, membantu melawan keasidan di dalam perut dan pencernaan yang buruk, dan boleh digunakan dalam rawatan masalah perut seperti gastritis.
Bahan-bahan:
- 1 atau 2 sudu teh limau kering;
- 1 cawan 175 ml air mendidih.
Kaedah Penyediaan:
Masukkan air mendidih kepada air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Coe sebelum minum. Teh ini boleh diminum setiap 2 jam setiap kali anda merasakan keperluan atau bila ada gejala refluks atau keasidan di dalam perut.
3. Hops Tea
Hops adalah tumbuhan ubatan yang boleh digunakan untuk merawat masalah pencernaan, merangsang pencernaan dan melegakan sensasi perut dan gas. Tumbuhan perubatan ini mempunyai kesan sedatif dan merupakan perangsang pencernaan dengan hasil yang sangat baik.
Bahan-bahan:
- 1 atau 2 sudu daun hop kering;
- 1 cawan 175 ml air mendidih.
Kaedah Penyediaan:
Tambah Hops ke air mendidih, tutup dan biarkan selama 10 minit. Coe sebelum minum.
Tonton video berikut dan lihat petua diet untuk merawat sakit perut:
