Endro, juga dikenali sebagai Aneto, adalah herba aromatik yang berasal dari Mediterranean, yang boleh digunakan sebagai tumbuhan ubat kerana ia mempunyai sifat-sifat yang membantu mengubati pelbagai penyakit, seperti selesema, selesema dan hidung atau bahkan bersantai, dan juga dapat digunakan dalam bayi dan kanak-kanak.
Nama saintifiknya ialah Aneethun graveolens dan bahagian yang paling banyak digunakan dalam tumbuhan ini adalah daun dan biji, yang boleh dibeli di kedai produk semula jadi dan di beberapa kedai farmasi.
Apa untuknya
Oleh kerana sifatnya, Endro dapat digunakan dalam beberapa situasi:
1. pencernaan
Dendro sangat baik untuk pencernaan kerana ia merangsang, serta merangsang selera makan, menghapuskan kekejangan dan oleh itu digunakan untuk mengurangkan kolik dan gas, dan juga membantu melegakan loya dan merawat cirit-birit dan penangkapan. perut Ia juga boleh digunakan untuk melegakan kekejangan pada bayi. Lihat apa sebab dan cara memerangi kolik pada bayi.
2. Kesihatan mental dan emosi
Endro membantu melegakan keletihan yang disebabkan oleh gangguan tidur dengan meningkatkan kepekatan dan ingatan. Ia adalah herba yang santai, ia merawat gambar-gambar insomnia dan gangguan pencernaan yang disebabkan oleh tekanan.
3. Sistem pernafasan
Endro mempunyai ciri antispasmodik dan expectorant dan oleh itu juga boleh digunakan dalam rawatan batuk kering dan produktif dan juga berkaitan dengan rawatan asma.
4. Sistem Muskuloskeletal
Minyak yang tidak menentu hadir di kedua-dua daun dan benih Endro melonggarkan otot licin dan oleh karenanya bermanfaat untuk melegakan ketegangan dan kesakitan.
5. Sistem imun
Kajian menunjukkan bahawa tumbuhan ini juga mempunyai sifat antibakteria dan antijamur terhadap kulat Candida . Di samping itu, juga terbukti bahawa Endro dapat menghalang pembentukan tumor malignan.
6. Sistem kencing
Endro adalah baik untuk sistem kencing kerana ia mempunyai sifat diuretik, yang bermakna ia meningkatkan jumlah air kencing yang dihapuskan, membantu mencegah pengekalan cecair.
7. Sistem pembiakan
Dendro juga boleh digunakan dalam haid yang menyakitkan, kerana ia membantu mengawal haid. Di Timur, ia adalah tumbuhan yang sangat digunakan pada wanita sebelum kelahiran, untuk memudahkan kelahiran bayi. Di samping itu, susu juga meningkat pada ibu-ibu yang menyusui.
Di samping itu, Dill juga mempunyai sifat analgesik dan anti-radang yang membantu melegakan kesakitan dan edema, arthritis dan sakit telinga.
Cara menggunakannya
Dill boleh digunakan untuk memasak, memotong daun untuk digunakan sebagai perasa dalam pelbagai hidangan, seperti ikan, sayuran atau menyediakan sos. Selain itu, benih juga boleh digunakan, secara keseluruhan atau tanah di atas roti sebelum memanggang, atau mencampur dalam salad, contohnya.
Untuk membuat teh dan infus, daun dan benih boleh digunakan seperti berikut:
Bahan-bahan
- 1 sudu Dill daun dan biji;
- 1 cawan air mendidih.
Cara penyediaan
Masukkan 1 sudu daun Dill dan benih dalam secawan air mendidih. Biarkan selama 15 minit, ketegangan dan ambil seterusnya.
