GLUCOMANNAN: APAKAH ITU UNTUK DAN BAGAIMANA UNTUK MENGURANGKAN BERAT BADAN - DIET DAN PEMAKANAN

Glucomannan: Apa Ia Adakah dan Cara Mengambil untuk Menurunkan Berat



Pilihan Editor
Tidur teruk boleh menyebabkan mati pucuk
Tidur teruk boleh menyebabkan mati pucuk
Glucomannan adalah serat tumbuhan yang larut dalam air yang berasal dari akar Konjac, yang merupakan tumbuhan perubatan secara saintifik dipanggil Amorphophallus konjac , yang digunakan secara meluas di Jepun dan China. Serat ini adalah penindas selera semulajadi kerana bersama-sama dengan air ia membentuk gel dalam sistem penghadaman, yang meningkatkan masa pencernaan makanan, dan membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida, yang sangat baik untuk melawan kelaparan dan mengosongkan usus, menurunkan pembengkakan perut