Pembakaran kaki adalah sensasi yang menyakitkan yang biasanya berlaku akibat kecederaan pada saraf kaki dan kaki, biasanya disebabkan oleh keadaan seperti neuropati diabetik, alkohol, kekurangan nutrisi, jangkitan atau kecederaan yang mempengaruhi tulang belakang atau jalur saraf, sebagai contoh .
Walau bagaimanapun, ramai orang mungkin mengalami sensasi yang membakar atau panas di atas kaki mereka kerana pelbagai sebab lain, termasuk perubahan peredaran darah, penggunaan kaki yang berlebihan, terutamanya dengan kasut yang tidak mencukupi, perubahan hormon, luka kulit atau kecederaan pada ligamen dan otot rantau ini, seperti dalam plantar fasciitis, sebagai contoh. Fahami bagaimana plantar fasciitis boleh menyebabkan sakit di tapak kaki.
Oleh sebab pelbagai sebab ini, apabila sensasi terbakar di kaki timbul, perlu berkonsultasi dengan pengamal umum atau doktor keluarga supaya penilaian pertama dilakukan dan dengan demikian perubahan tersebut dikenalpasti. Untuk melegakan sensasi ini, perlu membuat rawatan yang ditunjukkan oleh doktor mengikut sebabnya, yang mungkin termasuk kawalan glukosa darah dalam diabetes, memakai kasut yang selesa atau disesuaikan dan melakukan senaman yang ditunjukkan oleh ahli fisioterapi.
Apa yang boleh
Penyebab utama pembakaran kaki adalah:
- Neuropati perifer : Kerosakan pada serabut saraf kaki dan kaki, yang biasanya berlaku pada orang yang tidak terkawal diabetes mellitus, juga dikenali sebagai kaki kencing manis, atau disebabkan oleh alkoholisme kronik, kekurangan nutrisi seperti kekurangan vitamin B12, penyakit saraf tertentu, tumor atau sebagai mabuk oleh beberapa ubat dan logam berat, sebagai contoh.
- Plantar fasciitis adalah keradangan fascia, tisu berserabut yang terletak di kaki tunggal yang meluas dari tumit ke jari kaki dan menyebabkan gejala seperti sakit di kaki tunggal, sensasi membakar dan ketidakselesaan ketika berjalan dan berlari;
- Perubahan peredaran : kekurangan vena atau arteri, yang dikenali sebagai peredaran darah yang buruk, menyebabkan darah tidak beredar dengan baik di bahagian bawah badan, yang menyebabkan vena varikos, bengkak pada kaki dan sensasi terbakar, sakit atau berat, bergantung kepada lokasi dan saluran darah yang terjejas;
- Perubahan kaki: Kaki boleh dibebankan dalam keadaan seperti latihan sengit, kasut yang tidak sesuai atau perubahan tulang dan otot, seperti kaki rata atau perubahan kaki, contohnya, yang boleh menyebabkan sakit dan pembakaran, terutama selepas hari;
- Jangkitan : jangkitan tertentu oleh bakteria atau virus boleh menyebabkan keradangan pada saraf periferi badan, yang menyebabkan kesakitan, kesemutan dan pembakaran di kawasan yang terjejas. Beberapa contoh perubahan jenis ini termasuk jangkitan dengan herpes, herpes zoster, mononucleosis, cytomegalovirus, HIV atau Guillain-Barré sindrom, sebagai contoh;
Selain itu, perubahan lain dalam tubuh juga boleh menyumbang kepada permulaan pembakaran kaki, seperti lesi kulit yang disebabkan oleh dermatitis, alahan atau jangkitan kulat, atau bahkan keadaan seperti perubahan hormon semasa kitaran haid dan masalah endokrin lain yang menyebabkan peningkatan dalam suhu badan, sebagai contoh.
Bagaimana untuk merawat
Untuk melegakan pembakaran kaki, anda perlu melakukan rawatan mengikut punca anda, seperti yang ditunjukkan oleh doktor. Sesetengah pilihan termasuk kawalan glisemik, mengelakkan penggunaan insulin dan ubat antidiabetik yang tidak terkawal dalam kes diabetes mellitus.
Dalam sesetengah kes neuropati periferal, penggunaan ubat-ubatan seperti Amitriptyline, Gabapentin atau Carbamazepine juga boleh ditunjukkan, contohnya, susulan dengan neurologi diperlukan untuk orientasi dos, senaman, fisioterapi, penurunan berat badan dan penggunaan kehidupan, yang membantu dalam regenerasi saraf dan peningkatan gejala.
Menghidupkan kaki, menjaga kaki tinggi atau memakai stoking elastik boleh menjadi alternatif yang baik untuk orang yang mengalami peredaran darah dalam urat. Apabila arteri dipengaruhi, penggunaan ubat-ubatan seperti ASA ditunjukkan. Susulan dengan ahli angiologi adalah perlu kerana dalam beberapa kes pembedahan mungkin diperlukan. Juga lihat cara untuk menambah ubat rumah untuk memperbaiki peredaran.
Dalam kes-kes perubahan kaki atau cara menginjak boleh ditunjukkan pembetulan jenis kasut atau penggunaan insoles, yang boleh membantu mengurangkan beban ke otot-otot dan tulang di rantau ini. Fisioterapi juga disyorkan, terutamanya sebagai cara untuk melegakan kecacatan dan postur yang betul. Semak lebih banyak garis panduan dan teknik buatan tangan untuk merawat kesakitan di tapak kaki anda.
