Pening pada orang tua adalah salah satu aduan yang paling biasa dari usia 65 tahun, yang digambarkan sebagai sensasi ketidakseimbangan dan perubahan dalam penglihatan, dan mungkin atau tidak boleh dikaitkan dengan loya dan muntah. Apabila pening menjadi lebih kerap, orang tua menjadi takut jatuh, menjadi lebih aktif, lebih sukar untuk melakukan aktiviti harian mereka, harga diri rendah rendah dan kecenderungan untuk mengasingkan.
Punca pening di kalangan orang tua
Penyebab pening di kalangan orang tua adalah pelbagai, dan mungkin melibatkan banyak sistem badan. Antara yang paling penting, kita boleh menyerlahkan:
- Gangguan sistem vestibular : pening disebabkan oleh perubahan kedudukan badan atau kepala, penyakit Meniere, neuritis vestibular;
- Gangguan psikiatri : panik, kebimbangan, kemurungan;
- Penyakit kardiovaskular : aritmia, migrain, infarksi;
- Penyakit neurologi : trauma kepala, penyakit parkinson, pelbagai sklerosis, lesi cerebellar;
- Masalah dalam sistem endokrin seperti kencing manis;
- Masalah dalam otot, sendi, refleks dan postur ;
- Ubat yang berlebihan seperti diuretik dan beta blockers;
- Perubahan visi : glaukoma, degenerasi makula, retinopati akibat kencing manis.
Sebab-sebab lain untuk pening di kalangan orang tua juga boleh dirujuk sebagai tekanan darah rendah, trauma arteri vertebra, penyakit tiroid, AIDS, dan labyrinthitis.
Rawatan untuk pening di kalangan orang tua
Rawatan untuk pening di kalangan orang tua adalah rumit kerana banyak kemungkinan diagnostik, jadi ia hanya perlu dimulakan selepas punca yang betul telah ditakrifkan. Di antara garis panduan dan garis panduan am, penting untuk menyerlahkan:
- Rawat penyakit mendasar;
- Mengambil ubat untuk mengawal gejala vestibular;
- Perundingan berkala dengan ahli geriatrik untuk mengelakkan ubat berlebihan;
- Berhati-hati ketika bangun dari katil atau kerusi;
- Dalam kes-kes defisit dalam penglihatan, lihat petunjuk kanta atau cermin mata;
- Adapt rumah untuk mengelakkan jatuh.
Adalah penting untuk menyerlahkan bahawa orang tua dengan pening, selepas diagnosis ditakrifkan, mendapat manfaat daripada program latihan individu, dilakukan dalam persekitaran yang selamat dan diiringi oleh ahli fisioterapi. Matlamat pemulihan akan menjadi pengukuhan otot, keseimbangan yang lebih baik, pemulihan fungsi yang hilang dan latihan aktiviti harian, sehingga memberi lebih banyak kualiti hidup kepada orang tua dengan pening.
Tonton video berikut dan lihat latihan yang boleh membantu mengurangkan pening:
