5 MANFAAT MANGO - DIET DAN PEMAKANAN

Manga mengawal Tekanan dan melonggarkan Usen



Pilihan Editor
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Berapa banyak pon boleh saya memakai kehamilan kembar?
Manfaat mangga adalah disebabkan adanya vitamin A, antioksidan, serat dan enzim dalam buah ini. Mango mempunyai kira-kira 52 kalori setiap 100 gram, dan mangga purata seberat antara 300 dan 500 gram. Oleh itu, ini bukan buah yang sesuai untuk sesiapa yang cuba menurunkan berat badan, terutamanya jika ia sering dimakan