7 SEBAB YANG BAIK UNTUK MEMBUAT MUAY THAI - KECERGASAN
Utama / kecergasan / 2018

Muay Thai: Apa Itu, Manfaat dan Berapa Banyak Kalori Ia Dibakar



Pilihan Editor
Latihan Peregangan untuk Orang tua yang Dapat Dilakukan di Rumah
Latihan Peregangan untuk Orang tua yang Dapat Dilakukan di Rumah
Muay Thai, atau tinju Thai, adalah seni mempertahankan diri yang dikenali sebagai seni "lapan senjata", kerana ia secara strategik menggunakan 8 badan tubuh: dua kepak, dua siku, dua lutut, dua siku dan kaki . Menurut sejarah Muay Thai, dia diciptakan oleh orang-orang Thailand untuk mempertahankan diri dalam peperangan dan mempunyai objektif untuk melancarkan lawan menggunakan pukulan tertentu, seperti pukulan, pukulan dengan kaki, lutut atau siku