Boswellia Serrata adalah anti-radang semula jadi yang sangat baik untuk memerangi kesakitan sendi akibat arthritis rheumatoid dan mempercepatkan pemulihan selepas bersenam kerana ia mengandungi sifat-sifat yang membantu memerangi proses keradangan, malah keradangan kronik seperti asma dan osteoartritis.
Tumbuhan perubatan ini juga dikenali sebagai kemenyan, yang digunakan secara umum dalam ubat Ayurveda, biasa di India. Ia boleh dibeli di beberapa kedai ubat semula jadi dan mengendalikan farmasi dalam bentuk kapsul, ekstrak atau minyak pati. Bahagian kemenyan yang digunakan untuk tujuan perubatan adalah resin pokok.
Apabila ia ditunjukkan
Boswellia serrata boleh digunakan untuk merawat kesakitan sendi, pemulihan kecederaan otot selepas aktiviti fizikal, asma pertempuran, kolitis, penyakit Crohn, bengkak, arthritis rheumatoid, osteoartritis, luka, bisul dan untuk mengurangkan haid yang tertangguh sejak wanita tidak hamil.
Ciri-cirinya termasuk tindakan anti-radang, astringen, aromatik, antiseptik, merangsang, tonik dan meremajakan.
Cara menggunakannya
Boswellia serrata harus diambil seperti yang diarahkan oleh doktor atau phytotherapist anda, tetapi biasanya ditunjukkan:
- Dalam kapsul: Ambil kira-kira 300 mg, 3 kali sehari untuk rawatan asma, kolitis, edema, arthritis rheumatoid atau osteoartritis;
- Dalam minyak pati: boleh digunakan sebagai poultice untuk luka, hanya tambah minyak penting dalam memampatkan dan memohon di kawasan yang terjejas.
Dalam bentuk kapsul, dosis yang dianjurkan dari boswellia serrata berkisar antara 450 mg hingga 1.2 g sehari, sentiasa dibahagikan kepada 3 dos harian, yang perlu diambil setiap 8 jam tetapi doktor mungkin menunjukkan satu lagi dos jika terbaik untuk anda.
Kesan Sampingan
Boswellia serrata biasanya disokong dengan hanya kesan sampingan yang ringan seperti ketidakselesaan perut ringan dan cirit-birit, dan jika berlaku, dos harus dikurangkan. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan untuk mengambil suplemen makanan ini tanpa pengetahuan doktor atau sebagai pengganti ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor.
Bila tidak digunakan
Boswellia serrata tidak boleh digunakan semasa hamil kerana ia boleh menggalakkan penguncupan rahim, yang boleh mengakibatkan keguguran. Keselamatan tumbuhan ini juga tidak ditubuhkan pada kanak-kanak dan wanita yang menyusu, jadi paling selamat untuk tidak menggunakan kilang ini pada kanak-kanak di bawah 12 tahun dan semasa penyusuan.
