Perilla Oil adalah sumber semulajadi asid alpha-linoleic (ALA) dan omega-3, yang digunakan secara meluas oleh ubat-ubatan Jepun, Cina dan Ayurveda sebagai anti-radang dan anti-alergi yang kuat, dan juga untuk membantu menghidu darah dan mengurangkan risiko penyakit keradangan seperti arthritis, dan kardiovaskular, seperti serangan jantung.
Minyak perubatan ini diekstrak dari tumbuhan perusahan Perilla, tetapi juga boleh didapati dalam kapsul, dijual di kedai produk semula jadi atau mengendalikan farmasi.
Harga Minyak Perilla dalam Kapsul
Harga minyak Perilla dalam kapsul berkisar antara 60 hingga 100 reais, bergantung pada jenama dan tempat ia dijual.
Faedah Utama
Minyak perilla dalam kapsul membantu:
- Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan strok, dan permulaan kanser, kerana ia adalah antioksidan;
- Rawat keradangan seperti asma, rhinitis alergi, selesema, selesema dan bronkitis;
- Mencegah permulaan artritis dan penyakit keradangan kronik yang lain, penyakit Crohn dan asma, dan alergi;
- Kurangkan risiko trombosis dengan mencegah pembekuan darah berlebihan;
- Mencegah penyakit otak seperti Alzheimer kerana ia membantu untuk memulihkan sistem saraf;
- Memudahkan penurunan berat badan kerana ia membantu mencegah pertumbuhan lemak tisu yang berlebihan.
Di samping itu, minyak Perilla yang diekstrak dari tumbuhan adalah tambahan hebat kerana ia kaya dengan protein, serat makanan, kalsium, vitamin B1, B2 dan niacin.
Bagaimana untuk mengambil
Cara penggunaan minyak Perilla dalam kapsul terdiri daripada pengambilan 2 kapsul 1000 mg sehari, yang membekalkan keperluan rata-rata omega-3 untuk orang yang sihat, iaitu 1 hingga 2 gram sehari.
Walau bagaimanapun, ia harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor atau ahli pemakanan anda, kerana sesetengah orang mungkin mempunyai keperluan yang lebih besar untuk omega-3 daripada yang lain.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Minyak perilla tidak boleh digunakan oleh orang yang alah kepada komponen kapsul. Di samping itu, ia harus dielakkan semasa kehamilan, penyusuan badan atau penggunaan antikoagulan, dan hanya boleh digunakan selepas nasihat perubatan.
Sebagai kesan sampingan, minyak ini mungkin mempunyai kesan pencahar pada sesetengah orang.