Leucine adalah asid amino yang terdapat dalam makanan, digunakan sebagai suplemen makanan untuk meningkatkan stamina fizikal dalam atlet dan meningkatkan pertumbuhan otot.
Leucine boleh ditemui di pasar raya, atau di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam penjualan suplemen pemakanan di bawah nama dagang M-tor leucine, Leucine pure, Leucix atau Leukic.
Petunjuk Leucine
Leucine ditunjukkan untuk menggalakkan peningkatan dan pemulihan jisim otot selepas latihan fizikal yang kuat di atlet.
Harga Leucine
Harga serbuk Leucine berkisar antara 65.00 hingga 170.00 reais, mengikut jenama dan saiz pek, yang boleh didapati dalam 150 g hingga 500 g.
Harga Leucine dalam kapsul boleh berubah dari 9.00 ke 225.00 reais, bergantung kepada bilangan kapsul dalam setiap botol.
Cara penggunaan Leucine.
Cara penggunaan serbuk Leucine terdiri daripada menambah 2 sudu bubuk leucine kepada 250 ml susu, jus atau air dan minum sebelum dan selepas latihan.
Dalam kes Leucine dalam kapsul, seseorang perlu mengambil 1 kapsul sebelum dan selepas bersenam.
Kontraindikasi Leucine
Leucine dikontraindikasikan untuk pesakit yang terhad dalam pengambilan protein atau yang alah kepada produk.
