Untuk melembapkan kulit kering dan kulit kering tambahan, disyorkan untuk mengambil makanan harian seperti kacang India, hazel sihir, percikan Asia atau biji anggur, kerana makanan ini mempunyai sifat yang sangat melembapkan kulit dan rambut.
Ini boleh dimakan dalam bentuk semulajadi mereka, dalam bentuk teh, atau melalui makanan tambahan yang dijual di kedai makanan kesihatan atau dalam manipulasi farmasi.
Petua-petua penting lain untuk melembapkan kulit kering, kering dan campuran tambahan termasuk:
- Minum banyak air pada siang hari;
- Ambil makanan kaya air setiap hari, seperti buah-buahan atau sayur-sayuran;
- Elakkan sejuk dan angin;
- Sapukan krim pelembab apabila diperlukan, terutamanya pagi dan petang.
Kulit kering lebih kering bukan sahaja dermatologi tetapi juga masalah peredaran darah, dan oleh itu seseorang harus melabur dalam penggunaan makanan yang merangsang peredaran darah, seperti yang disebutkan di atas.
Di samping itu, anda boleh menambah rawatan dengan menggunakan pelembap yang baik selepas mandi sehari-hari dan anda juga boleh mengelakkan mandi air panas untuk menghalang kulit daripada menjadi lebih kering.
Vitamin Strawberi untuk mengekalkan kulit terhidrasi
Rawatan semula jadi yang sangat baik untuk melembapkan kulit adalah jus strawberi dan raspberi.
Bahan-bahan:
- 3 strawberi
- 3 raspberi
- 1 sudu madu
- 1 cawan (200 ml) yogurt semulajadi
Kaedah penyediaan:
Hanya tekan bahan-bahan di dalam pengisar. Ubat rumah ini perlu diminum sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
Bahan-bahan yang digunakan dalam ubat rumah ini membentuk gabungan yang sempurna untuk melembapkan kulit mereka yang mengalami kulit bersisik atau rapuh, ciri-ciri jenis kulit kering. Walaupun raspberi kaya vitamin E dianggap sebagai "vitamin kecantikan, " strawberi adalah sumber yang sangat baik untuk pro-vitamin A, yang melindungi kulit dan menghilangkan semua toksin dari badan.
Jus papaya untuk mengekalkan kulit lembap
Resipi jus papaya untuk melembapkan kulit adalah sangat baik untuk mencapai matlamat ini kerana ia mengandungi bahan-bahan yang membantu melembapkan badan dan menjana semula kulit.
Bahan-bahan
- 1 buah betik
- 1/2 lobak merah
- 1/2 lemon
- 1 biji rami
- 1 sudu besar kuman gandum
- 400 ml air
Cara penyediaan
Potong betik itu dengan separuh, keluarkan benihnya dan masukkannya ke dalam pengisar bersama-sama dengan bahan-bahan lain. Selepas meneguk dengan manis dan suka jus anda sudah bersedia untuk diminum.
Selain pelembab, ubat rumah ini memberikan manfaat lain kepada kulit, seperti perlindungan sinar matahari yang lebih besar dan mencegah penuaan dini.
