ASMR BOLEH MENGURANGKAN KEBIMBANGAN DAN MERAWAT KEMURUNGAN - RASA INGIN TAHU MENGENAI TUBUH MANUSIA

ASMR: Apa Ia Ada dan Apa Itu



Pilihan Editor
Apakah kitaran circadian?
Apakah kitaran circadian?
ASMR adalah akronim bagi ungkapan Bahasa Inggeris Meridian Meridian Sensitif Autonomi dan mewakili sensasi yang menyenangkan dari kesemutan yang dirasakan di rantau ini kepala, leher dan bahu apabila anda mendengar seseorang berbisik atau membuat gerakan berulang . Walaupun tidak semua orang berasa bahawa ASMR adalah menyeronokkan, sesiapa yang mendapat perasaan ini mendakwa bahawa ia dapat melegakan kecemasan dan krisis kemurungan, yang semakin digunakan sebagai teknik relaksasi, walaupun hanya untuk tidur yang lebih baik, misalnya