Kuku yang lemah dan rapuh boleh menjadi tanda anemia, terutama jika ada gejala lain, seperti kelemahan, pucat, sakit kepala, kelelahan atau pening, misalnya, karena dalam anemia ada penurunan hemoglobin dalam darah dan akibatnya oksigen, kuku yang lemah dan dengan kecenderungan untuk meratakan dengan lebih banyak kemudahan.
Walau bagaimanapun, jika seseorang mempunyai tabiat menggigit kuku atau penggunaan pembersih harian tanpa melindungi tangan, kuku juga menjadi lemah dan rapuh.
Apabila anda melihat bahawa kuku agak rapuh, adalah penting untuk berunding dengan pakar dermatologi atau pengamal am untuk ujian untuk mengenal pasti sebab dan dengan itu memulakan rawatan yang sesuai.
Apa yang boleh
Melemahkan kuku boleh menunjukkan beberapa penyakit atau akibat kebiasaan, yang menjadi punca utama:
1. Anemia
Anemia adalah salah satu punca utama kuku lemah. Ini kerana dalam anemia terdapat penurunan jumlah hemoglobin yang beredar, yang menyebabkan jumlah oksigen yang diangkut ke tisu juga berkurangan.
Oleh itu, apa-apa perubahan yang mengganggu proses pengangkutan oksigen dalam badan boleh mengakibatkan kelemahan kuku. Ketahui apa gejala dan bagaimana mengenal pasti anemia.
2. Hypo atau hyperthyroidism
Dalam kedua-dua hypo dan hyperthyroidism kuku lemah boleh berlaku. Ini berlaku kerana dalam hipotiroidisme berlaku pengurangan metabolisme dan penurunan pengangkutan nutrien berhenti tubuh, menjadikan kuku lebih rapuh. Sebaliknya, dalam hipertiroidisme peningkatan dalam pengeluaran hormon tiroid, yang merangsang pertumbuhan kuku, tetapi agak rapuh. Ketahui untuk mengenal pasti hipotiroidisme dan hipertiroidisme.
3. Penggunaan produk pembersihan
Penggunaan berterusan produk pembersihan tanpa perlindungan tangan dengan sarung tangan, boleh mengeringkan rantau ini dan meninggalkan kuku yang lebih rapuh.
Selain penggunaan pembersih, penggunaan acetone yang kerap untuk mengeluarkan kuku kuku juga boleh menyebabkan kuku lebih rapuh dan cacat.
4. Kurang pemakanan dan vitamin
Kekurangan nutrisi juga boleh menyebabkan kuku miskin, terutamanya jika terdapat sedikit makanan yang kaya dengan zat besi, vitamin D, zink, selenium dan vitamin B, yang dapat dijumpai dalam daging dan telur, misalnya, dan bertanggungjawab menjaga kulit, rambut dan kuku yang sihat. Ketahui apa sumber vitamin B7.
5. Penyakit dermatologi
Sesetengah penyakit dermatologi, terutamanya apabila disebabkan oleh kulat, boleh meninggalkan kuku yang lemah dan rapuh, selain menukar rupa mereka, meninggalkan bersisik, seperti dalam kes psoriasis, sebagai contoh. Dalam kes-kes ini, adalah penting untuk pergi ke pakar dermatologi supaya diagnosis dapat dibuat dan penyakit itu dapat dirawat.
6. Untuk kuku kuku
Kebiasaan menggerakan kuku selalu dapat membuat mereka lebih rapuh, karena terjadinya microtraumas yang memudahkan pemecahan. Semak beberapa petua untuk berhenti menggigit kuku anda.
Bagaimana untuk menguatkan kuku anda
Untuk menguatkan kuku, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga tertentu, seperti memohon asas menguatkan pada kuku sebelum enamel, mengeluarkan enamel dengan minyak pisang dan bukan aseton, sekurang-kurangnya satu hari sebelum dipaku lagi, dan memakai sarung tangan getah apabila perlu menggunakan bahan kimia atau mencuci pinggan mangkuk. Ketahui bagaimana menguatkan kuku lemah.
