Menarche adalah tempoh haid pertama wanita, yang biasanya berlaku semasa remaja, antara umur 10 hingga 15 tahun, tetapi mungkin berbeza mengikut gaya hidup dan sejarah haid wanita keluarga.
Menarche adalah tanda pertama bahawa organisma wanita bersedia menanggung anak-anak, dengan perubahan fizikal, psikologi dan sosial. Ketahui semua tentang haid pertama.
Tanda Menarca
Gadis itu mungkin menyedari bahawa haid pertama sudah hampir apabila dia mendapati sedikit bengkak, rasa sakit di kawasan abdomen dan tanda-tanda psikologi seperti kesedihan, kerengsaan atau kepekaan meningkat, sebagai contoh. Di samping itu, gadis itu mungkin melihat pertumbuhan rambut kemaluan, payudara, pinggul dan berat badan yang meningkat.
Gadis itu juga dapat melihat pelepasan rahim putih atau kekuningan dari vagina beberapa bulan sebelum menarche, jadi dia boleh mempersiapkan untuk tempoh haid pertama melalui penggunaan penyerap harian atau mengambil penyerap dengannya ke dalam kantung.
Menarche biasanya gelap atau coklat kerana perubahan hormon. Tempoh haid pertama bervariasi dari wanita ke wanita, tetapi biasanya alirannya lemah dan berlangsung lebih kurang 3 hari. Adalah biasa bagi kitaran itu tidak teratur pada tahun pertama dan haid seterusnya akan berlaku 2 atau 3 bulan selepas menarche.
Perubahan selepas menarche
Menarche dianggap sebagai acara utama baligh perempuan dan menandakan permulaan perubahan tubuh yang tidak terhitung seperti perkembangan payudara, penambahan berat badan, perkembangan alat kelamin, penampilan rambut kemaluan dan ketiak dan peningkatan pinggul. Lihat apa perubahan badan remaja.
Selepas menarche, gadis itu tidak lagi dilihat sebagai kanak-kanak tetapi sebagai seorang gadis muda, dalam keluarga dan dalam kumpulan sosial tanggungjawab mereka meningkat. Di samping itu, pengeluaran besar hormon mencirikan tahap ini dengan kemunculan konflik dalaman, ayunan mood dan impulsivity.
