Sakit belakang yang rendah menyebabkan kesakitan di bahagian belakang tulang belakang, dan mungkin atau tidak boleh disertai dengan rasa sakit yang menyebar ke satu atau kedua-dua pantat atau ke kaki dengan arah yang sama seperti saraf sciatic. Ia boleh dikelaskan sebagai:
- Penyakit belakang belakang akut: Kesakitan sakit timbul kurang dari 6 minggu yang lalu, disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur yang lemah dan peningkatan dengan ubat-ubatan atau terapi fizikal;
- Penyakit belakang belakang kronik: Ador di bahagian belakang telah hadir selama lebih dari 12 minggu, penyebabnya tidak selalu dikenalpasti dan rawatan melibatkan ubat-ubatan, terapi fizikal dan senaman secara teratur.
Ia boleh disebabkan oleh postur yang lemah, belakang buruk atau mungkin dikaitkan dengan penyakit lain, seperti cakera herniated atau arthrosis di tulang belakang. Rawatan mereka dilakukan dengan mengambil sesi terapi anti-radang dan analgesik dan terapi fizikal, yang mungkin melibatkan penggunaan beg air panas, senaman dan peregangan.
Gejala dan Diagnosis
Gejala sakit belakang adalah:
- Sakit pada akhir tulang belakang, di bawah rusuk terakhir dan di atas punggung;
- Kontrak dan peningkatan ketegangan otot di rantau yang terjejas;
- Ketidakupayaan untuk duduk atau berdiri untuk masa yang lama, diperlukan untuk mencari posisi baru untuk duduk, tidur atau berjalan.
Untuk mendiagnosis sakit belakang yang rendah, pakar ortopedik, rheumatologi atau ahli fisioterapi boleh, selain memerhatikan tanda-tanda penyakit, minta ujian pencitraan seperti x-ray dan MRI untuk memeriksa penyakit-penyakit lain yang terlibat seperti disc herniated atau cek jika saraf sciatic terlibat, yang membantu untuk menentukan rawatan yang paling sesuai untuk setiap kes.
Kadang-kadang ujian adalah normal walaupun kesukaran bergerak dan menjalankan aktiviti harian, memerlukan rawatan. Biasanya jenis sakit belakang ini lebih kerap berlaku pada orang yang terlibat dalam aktiviti manual seperti pengangkat berat, pergerakan berulang, atau duduk atau berdiri lama dalam kedudukan yang sama.
Apa yang menyebabkan sakit belakang belakang
Kesakitan belakang boleh berlaku disebabkan postur yang lemah, kecacatan anatomi atau trauma tempatan, tetapi tidak selalu mungkin untuk mengetahui puncanya, dan ia boleh berlaku di semua peringkat umur, yang menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita.
Sesetengah keadaan yang memihak kepada kesakitan pada akhir tulang belakang adalah:
- Usaha berulang;
- Kesakitan kecil, kerana ternyata;
- Sedentarisme;
- Kesalahan postural;
- Kedudukan yang tidak ergonomik di tempat kerja;
- Arthrosis tulang belakang;
- Osteophytes (parrot parrot);
- Osteoporosis dalam tulang belakang;
- Sindrom Myofascial;
- Spondylolisthesis;
- Ankylosing spondylitis;
- Artritis reumatoid;
- Tumor;
- Jangkitan setempat.
Berat badan yang berlebihan juga mempengaruhi kehadiran kesakitan pada akhir tulang belakang, kerana sebagai tambahan kepada perubahan dalam titik graviti, terdapat lebih besar kendur dan pembengkakan abdomen.
Bagaimana untuk merawat sakit belakang yang rendah
Rawatan untuk sakit belakang yang rendah boleh dilakukan dengan mengambil ubat anti-radang, kortikosteroid, analgesik dan relaxants otot. Semak beberapa contoh ubat untuk sakit belakang yang boleh ditunjukkan oleh doktor anda. Di samping itu, fisioterapi juga ditunjukkan, dan boleh dilakukan dengan kaedah pemanasan yang sangat panas dan / atau mendalam, latihan peregangan dan penguatan untuk belakang.
Tanda-tanda bahawa sakit punggung rendah mungkin sangat parah
Sesetengah tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan bahawa sakit belakang adalah keadaan yang lebih serius, dan yang memerlukan penilaian perubatan mendesak adalah:
- Berumur di bawah 20 tahun dan berumur lebih 55 tahun;
- Baru-baru ini jatuh atau mengalami kemalangan;
- Juga menunjukkan sakit dada atau dada;
- Demam;
- Kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas (diet atau senaman);
- Penggunaan ubat-ubatan jangka panjang;
- Perubahan kepekaan, rasa kejutan atau kebas.
Dalam kes-kes ini, anda perlu pergi ke doktor ortopedik secepat mungkin.
